Tiroler Gröstl z rumianymi plasterkami ziemniaków, gotowaną wołowiną i jajkiem sadzonym

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia austriackaWysokobiałkowe

Tiroler Gröstl — ziemniaki z wołowiną i jajkiem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 godz. 10 min
Oczekiwanie
40 min
Całkowity czas
2 godz. 10 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Tiroler Gröstl — ziemniaki z wołowiną i jajkiem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 godz. 10 min
Oczekiwanie
40 min
Całkowity czas
2 godz. 10 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/tiroler-grostl-ziemniaki-z-wolowina-i-jajkiem

O przepisie

Tiroler Gröstl to rumiane ziemniaki z gotowaną wołowiną, cebulą i jajkiem sadzonym, doprawione kminkiem oraz majerankiem. Ten tyrolski klasyk dobrze wykorzystuje miękkie mięso pozostałe po rosole lub wcześniejszym gotowaniu. W tym przepisie ziemniaki gotuje się od początku i studzi przed smażeniem, aby plasterki zachowały kształt i mogły się porządnie zrumienić. Wołowina jest już ugotowana przed rozpoczęciem pracy; na patelni ma tylko nabrać smaku i dokładnie się ogrzać. Ziemniaki smaży się partiami, a składniki łączy dopiero pod koniec, dzięki czemu cebula nie przypala się podczas rumienienia. Każdą porcję wieńczy jedno jajko i świeży szczypiorek.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Ziemniaki i gotowana wołowina

  • 800 g surowych ziemniaków typu A lub AB, masa po obraniu

  • 400 g już ugotowanej, miękkiej łopatki wołowej bez kości i sosu, masa po ugotowaniu; schłodzonej w lodówce, np. mięsa z rosołu

  • 150 g cebuli, masa po obraniu

  • 40 g masła klarowanego — 30 g do ziemniaków i 10 g do cebuli z mięsem

  • 2 l wody do gotowania ziemniaków, do odlania

Jajka i przyprawy

  • 4 surowe jajka rozmiaru M, około 200 g bez skorupek

  • 20 g masła 82% do smażenia jajek

  • 10 g świeżego szczypiorku

  • 2 g kminku zwyczajnego, lekko rozgniecionego

  • 1 g suszonego majeranku

  • 5 g drobnej soli

  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu

Kroki

  1. Obrane ziemniaki włóż do garnka i zalej 2 l zimnej wody bez soli; bardzo duże sztuki przetnij na pół. Doprowadź do wrzenia i gotuj łagodnie przez około 15–20 minut od zagotowania. Powinny być miękkie przy nakłuciu, lecz nie rozpadać się. Używana w przepisie wołowina musi być już wcześniej ugotowana do miękkości — ten etap nie służy gotowaniu surowego mięsa.

  2. Ziemniaki dokładnie odcedź, odstaw na około 5 minut do odparowania i rozłóż luźno na dużym talerzu lub tacy. Pozostaw na dalsze 30–40 minut, aż przestaną parować i będą chłodne w dotyku. Dopiero wtedy pokrój w plasterki grubości około 8 mm. Chłodne, suche plasterki łatwiej rumienić bez rozgniatania. Woda po gotowaniu nie jest używana dalej.

  3. Podczas studzenia ziemniaków pokrój ugotowaną wołowinę w nieduże kawałki lub krótkie paski, około 2–3 cm. Usuń ewentualne twarde chrząstki. Cebulę drobno posiekaj, szczypiorek pokrój. Przygotuj dużą patelnię o średnicy około 28 cm i drugą patelnię na jajka. Piekarnik rozgrzej do 100°C, góra–dół, do krótkiego utrzymania usmażonych partii ziemniaków w cieple.

  4. Na dużej patelni rozgrzej 10 g masła klarowanego na średnio mocnym ogniu. Dodaj jedną trzecią ziemniaków w jednej warstwie, z odstępami; smaż przez 8–10 minut, obracając po zrumienieniu spodu. Nie mieszaj bez przerwy. Przełóż na blachę i wstaw bez przykrycia do ciepłego piekarnika. Tak samo usmaż pozostałe dwie partie, na każdą zużywając po 10 g masła. Wszystkie ziemniaki dopraw łącznie 3 g soli; powinny mieć złocistą skórkę i miękki środek.

    Wygenerowane przez AI
  5. Na tej samej patelni rozpuść pozostałe 10 g masła klarowanego. Dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu przez 6–7 minut, aż zmięknie i lekko się zezłoci. Dodaj ugotowaną wołowinę, kminek, majeranek, 1 g soli oraz pieprz i smaż przez 3–4 minuty, obracając, aż mięso będzie gorące również w środku. Nie odsączaj tłuszczu ani soków z patelni.

  6. Pod koniec ogrzewania mięsa na drugiej patelni rozpuść 20 g zwykłego masła na średnio małym ogniu. Ostrożnie wbij cztery jajka, dopraw pozostałym 1 g soli i smaż przez około 4–5 minut, aż białka całkowicie się zetną. Żółtka pozostaw miękkie lub dosmaż dłużej według upodobania; jeśli trzeba, na chwilę przykryj patelnię. Masło powinno tylko łagodnie skwierczeć, bez ciemnienia.

  7. Gdy jajka się smażą, do cebuli i wołowiny dodaj wszystkie ciepłe ziemniaki wraz z tłuszczem pozostałym na blasze. Delikatnie połącz szeroką łopatką i ogrzewaj przez 2–3 minuty. Na tym etapie składniki mogą się nakładać: chodzi o ich połączenie i ogrzanie, a nie dalsze rumienienie. Podziel na cztery porcje, na każdej ułóż jedno jajko i posyp szczypiorkiem. Podawaj od razu, z całym mięsem, ziemniakami i sokami z patelni.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie628 kcal
Białko47,8 g
Węglowodany35,5 g
Tłuszcz30,8 g
Błonnik5,4 g
Cukry3,6 g
Na 100 g
Kalorie171 kcal
Białko13 g
Węglowodany9,7 g
Tłuszcz8,4 g
Błonnik1,5 g
Cukry1 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze