Złociste owalne krokieciki z dorsza i ziemniaków z miękkim środkiem

Wygenerowane przez AI

ŚredniPrzekąskikuchnia portugalskaWysokobiałkowe

Bolinhos de bacalhau — portugalskie krokieciki z dorsza i ziemniaków

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
45 min
Gotowanie
1 godz. 15 min
Oczekiwanie
1 d 12 godz. 30 min
Całkowity czas
1 d 14 godz. 30 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Bolinhos de bacalhau — portugalskie krokieciki z dorsza i ziemniaków

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
45 min
Gotowanie
1 godz. 15 min
Oczekiwanie
1 d 12 godz. 30 min
Całkowity czas
1 d 14 godz. 30 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/przekaski/bolinhos-de-bacalhau-portugalskie-krokieciki-z-dorsza-i-ziemniakow

O przepisie

Bolinhos de bacalhau to małe krokieciki z solonego dorsza i ziemniaków, złociste na zewnątrz i miękkie w środku. Cienkie kawałki suszonej, solonej ryby wymagają najpierw 36 godzin moczenia w lodówce. Do masy trafia cały ugotowany dorsz, rozdrobniony na delikatne włókna, oraz dobrze osuszone ziemniaki. Całkowite ostudzenie obu składników ułatwia formowanie owali dwiema łyżkami bez dodatku mąki. Przepis daje około 24 małych krokiecików, czyli 6 przekąskowych porcji po 4 sztuki; czas moczenia może wymagać wydłużenia zależnie od produktu.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.

Na krokieciki i do przygotowania

  • 300 g suszonego, solonego dorsza bez skóry i ości, w kawałkach grubości około 1,5–2 cm; masa przed moczeniem

  • 500 g surowych, obranych ziemniaków mączystych typu C

  • 80 g obranej cebuli

  • 1 ząbek czosnku, około 3 g po obraniu

  • 15 g natki pietruszki

  • 2 jajka rozmiaru M, około 100 g bez skorupek

  • 20 ml oliwy extra virgin: 15 ml do cebuli i czosnku, 5 ml do smarowania łyżek

  • ¼ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu, około 0,5 g

  • 1 l rafinowanego oleju słonecznikowego do głębokiego smażenia; kąpiel do smażenia, nie składnik w całości podawany

  • Około 8,5 l zimnej wody do moczenia i gotowania: 6 l na cztery kąpiele dorsza, 1 l do gotowania ryby i 1,5 l do ziemniaków; cała woda jest odlewana, przy dłuższym moczeniu dodatkowo około 1,5 l na każdą wymianę

Kroki

  1. Zalej cienkie kawałki suszonego, solonego dorsza około 1,5 l zimnej wody, tak aby były zanurzone, i wstaw do lodówki na około 36 godzin. W tym czasie trzykrotnie zmień wodę na świeżą, w odstępach około 8–12 godzin, używając na każdą kąpiel około 1,5 l. Jeśli producent zaleca dłuższe moczenie dla wybranego produktu, wydłuż je i kontynuuj wymiany; nie próbuj ryby przed ugotowaniem. Na koniec odlej wodę i odsącz dorsza.

  2. Pokrój obrane ziemniaki na kawałki około 3 cm i zalej około 1,5 l zimnej wody. Doprowadź do wrzenia, po czym gotuj łagodnie przez 20–25 minut, aż będą miękkie pod widelcem. Odlej wodę, postaw garnek na małym ogniu na 2–3 minuty i potrząsaj nim, aby odparować wilgoć; następnie dokładnie rozgnieć ziemniaki tłuczkiem. Rozłóż je w płytkiej misce i pozostaw do całkowitego ostygnięcia na około 30 minut, w razie potrzeby dłużej; podczas gotowania ziemniaków przygotuj rybę.

  3. W drugim garnku zalej odsączonego, wymoczonego dorsza około 1 l świeżej zimnej wody. Podgrzej do łagodnego wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 8–10 minut od tego momentu, aż najgrubsze kawałki łatwo rozdzielają się na płatki; uwzględnij dłuższy czas gotowania podany przez producenta, jeśli jest wymagany. Odlej wodę, dobrze odsącz rybę i usuń ewentualne pozostałe ości. Rozdziel całe mięso dwoma widelcami na drobne włókna; z tej ilości solonego dorsza uzyskasz orientacyjnie około 400 g ugotowanej ryby, ale wykorzystaj całość niezależnie od rzeczywistego uzysku.

    Wygenerowane przez AI
  4. Drobno posiekaj cebulę, czosnek i natkę. Rozgrzej na patelni 15 ml oliwy i smaż cebulę na średnio małym ogniu przez 8–10 minut, aż zmięknie bez mocnego zrumienienia; czosnek dodaj na ostatnią minutę. Dodaj rozdrobnionego dorsza i podgrzewaj przez 2–3 minuty, mieszając, aż odparuje widoczna wilgoć. Przełóż zawartość patelni do płytkiej miski i pozostaw na około 30 minut do całkowitego ostygnięcia, w razie potrzeby dłużej; w tym czasie stygną też ziemniaki.

  5. Połącz całkowicie zimne, osuszone ziemniaki z zimnym dorszem i cebulą, natką oraz pieprzem. Roztrzep oba jajka i wmieszaj całość w kilku porcjach, za każdym razem dokładnie łącząc składniki. Masa powinna być zwarta, trzymać kopczyk na łyżce i nie wydzielać płynu; nie miksuj jej blenderem ani nie próbuj po dodaniu surowych jajek. Nie dodawaj soli — odsolony dorsz nadal wnosi słony smak.

  6. Wlej pozostałe 5 ml oliwy na mały talerzyk i lekko smaruj nią dwie łyżki stołowe podczas formowania. Nabieraj porcję masy jedną łyżką i przekładaj ją między obiema, wygładzając w owal długości około 6 cm i grubości najwyżej około 3 cm. Uformuj około 24 krokiecików o podobnej wielkości i odkładaj je na talerz. Nie uciskaj ich mocno; gładka, zwarta powierzchnia ułatwi przenoszenie do oleju.

    Wygenerowane przez AI
  7. W głębokim garnku o średnicy około 18 cm rozgrzej 1 l oleju słonecznikowego na średnim ogniu do 175–180°C; olej powinien zajmować najwyżej jedną trzecią wysokości naczynia. Ostrożnie wkładaj po 4 krokieciki i smaż przez około 5–6 minut, delikatnie obracając, aż skórka będzie równomiernie złocista i sztywna, a środek gorący i ścięty. Utrzymuj równomierne bąbelkowanie bez dymienia; jeśli krokieciki szybko ciemnieją, zmniejsz grzanie. Usmaż wszystkie w 6 partiach, pozwalając olejowi ponownie się rozgrzać między nimi; całość zajmie około 35–40 minut z wkładaniem i wyjmowaniem.

    Wygenerowane przez AI
  8. Wyjmuj krokieciki łyżką cedzakową na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym i pozwól spłynąć nadmiarowi oleju. Podawaj po krótkim odsączeniu, po 4 sztuki na przekąskową porcję; kolejne partie smaż na bieżąco.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie309 kcal
Białko17,9 g
Węglowodany16,5 g
Tłuszcz18,6 g
Błonnik2,3 g
Cukry2,3 g
Na 100 g
Kalorie177 kcal
Białko10,2 g
Węglowodany9,5 g
Tłuszcz10,6 g
Błonnik1,3 g
Cukry1,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze