Chrupiące grzanki z kostkami pomidorów i posiekaną świeżą bazylią

Wygenerowane przez AI

Bruschetta z pomidorami i bazylią

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Całkowity czas
20 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Bruschetta z pomidorami i bazylią

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Całkowity czas
20 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/przekaski/bruschetta-z-pomidorami-i-bazylia

O przepisie

Bruschetta z pomidorami i bazylią to klasyczna przekąska z bagietki, świeżych pomidorów, czosnku, oliwy i ziół. Pomidory najlepiej pokroić drobno, żeby łatwo trzymały się chrupiącego pieczywa i równomiernie oddawały sok. Czosnek dodaje grzankom wyrazistości, a bazylia podbija świeży, lekko śródziemnomorski charakter przepisu. Oliwa łączy pomidory z pieczywem, ale warto dodać jej tyle, żeby bagietka nie zmiękła zbyt szybko. To dobra bruschetta na kolację, spotkanie albo szybką przekąskę z pomidorami.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
  • 1 bagietka

  • 3 pomidory

  • kilka listków bazylii

  • 1 ząbek czosnku

  • 1 łyżka oliwy

Kroki

  1. Bagietkę pokrój na kromki, skrop połową odmierzonej oliwy i podpiecz, aż będzie chrupiąca.

  2. Pomidory pokrój w drobną kostkę i wymieszaj z posiekaną bazylią oraz pozostałą oliwą.

  3. Gorące grzanki natrzyj przekrojonym ząbkiem czosnku, a potem nałóż pomidory.

  4. Podawaj od razu, żeby pieczywo nie rozmiękło.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie198 kcal
Białko6,8 g
Węglowodany30,2 g
Tłuszcz4,9 g
Błonnik2,2 g
Cukry4,6 g
Na 100 g
Kalorie147 kcal
Białko5 g
Węglowodany22,4 g
Tłuszcz3,6 g
Błonnik1,6 g
Cukry3,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze