Miska chrupiących pieczonych chipsów z buraka

Wygenerowane przez AI

Chipsy z buraka z piekarnika

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
22 min
Oczekiwanie
5 min
Całkowity czas
42 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Chipsy z buraka z piekarnika

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
22 min
Oczekiwanie
5 min
Całkowity czas
42 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/przekaski/chipsy-z-buraka-z-piekarnika

O przepisie

Chipsy z buraka z piekarnika to pieczona przekąska z buraków, oliwy, cytryny, soli i pieprzu. Buraki najlepiej pokroić bardzo cienko, bo wtedy szybciej odparowują i łatwiej uzyskać bardziej chrupiące brzegi. Sok z cytryny przełamuje ich ziemistą słodycz, a oliwa pomaga równomiernie rozprowadzić przyprawy. Warto pilnować końcówki pieczenia, ponieważ cienkie plasterki mogą szybko przejść od rumianych do zbyt mocno przypieczonych. To dobry przepis na domowe chipsy z buraka, kiedy chcesz przygotować kolorową przekąskę z piekarnika.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
  • 200 g buraków po obraniu

  • 1 łyżka oliwy

  • szczypta soli

  • szczypta pieprzu

  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Kroki

  1. Rozgrzej piekarnik do 160°C z termoobiegiem i przygotuj dwa poziomy pieczenia. Obrane buraki pokrój na równomierne plasterki o grubości około 1–1,5 mm.

  2. Wymieszaj plasterki z oliwą, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

  3. Rozłóż plasterki na dwóch dużych blachach wyłożonych papierem, w jednej warstwie i bez nakładania ich na siebie.

  4. Piecz około 18–25 minut; po około 10 minutach zamień blachy poziomami i obróć przód z tyłem. Cieńsze plasterki wyjmuj wcześniej, gdy są suche na brzegach i zaczynają się podwijać; wilgotniejsze dopiekaj dłużej, uważając, aby ich nie przypalić.

  5. Przełóż chipsy na kratkę i pozostaw na 5 minut bez przykrycia, aby doschły i stały się bardziej chrupiące.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie52 kcal
Białko0,8 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz3,5 g
Błonnik1,4 g
Cukry3,4 g
Na 100 g
Kalorie270 kcal
Białko4,3 g
Węglowodany18,3 g
Tłuszcz18 g
Błonnik7,5 g
Cukry17,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze