Chipsy z buraka z piekarnika
ŁatwyPrzekąskiWegańskieWegetariańskieBez nabiałuBez glutenu

Chipsy z buraka z piekarnika

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
22 min
Oczekiwanie
5 min
Całkowity czas
42 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Chipsy z buraka z piekarnika to pieczona przekąska z buraków, oliwy, cytryny, soli i pieprzu. Buraki najlepiej pokroić bardzo cienko, bo wtedy szybciej odparowują i łatwiej uzyskać bardziej chrupiące brzegi. Sok z cytryny przełamuje ich ziemistą słodycz, a oliwa pomaga równomiernie rozprowadzić przyprawy. Warto pilnować końcówki pieczenia, ponieważ cienkie plasterki mogą szybko przejść od rumianych do zbyt mocno przypieczonych. To dobry przepis na domowe chipsy z buraka, kiedy chcesz przygotować kolorową przekąskę z piekarnika.

Składniki

Porcje: 4

  • 2 buraki

  • 1 łyżka oliwy

  • szczypta soli

  • szczypta pieprzu

  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Kroki

  1. Rozgrzej piekarnik do 160°C z termoobiegiem i ustaw ruszt na środkowym poziomie. Buraki obierz i pokrój na plasterki o grubości około 1–1,5 mm.

  2. Wymieszaj plasterki z oliwą, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

  3. Rozłóż buraki na blasze wyłożonej papierem w jednej warstwie, bez nakładania plasterków na siebie.

  4. Piecz 18–25 minut, obracając blachę po około 10 minutach. Cieńsze plasterki wyjmuj wcześniej, gdy są suche na brzegach i zaczynają się podwijać.

  5. Przełóż chipsy na kratkę i pozostaw na 5 minut bez przykrycia, aby doschły i stały się bardziej chrupiące.

Szacowane makro

Kalorie70 kcal
Białko1,5 g
Węglowodany8,8 g
Tłuszcz3,6 g
Błonnik2,6 g
Cukry6,2 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także