Cienka coca de trempó z pieczonymi pomidorami, zieloną papryką i cebulą na chrupiącym oliwnym spodzie

Wygenerowane przez AI

ŁatwyPrzekąskikuchnia hiszpańskaWegańskieWegetariańskieBez nabiału

Coca de trempó — cienki majorkański placek z pomidorami, zieloną papryką i cebulą

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
40 min
Oczekiwanie
25 min
Całkowity czas
1 godz. 35 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Coca de trempó — cienki majorkański placek z pomidorami, zieloną papryką i cebulą

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
40 min
Oczekiwanie
25 min
Całkowity czas
1 godz. 35 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/przekaski/coca-de-trempo-cienki-majorkanski-placek-z-pomidorami-zielona-papryka-i-cebula

O przepisie

Coca de trempó to cienki majorkański placek z chrupiącym oliwnym spodem, pomidorami, zieloną papryką i cebulą. Warzywa kroimy drobno i układamy w równej warstwie, aby upiekły się bez obciążania delikatnego ciasta. W tej domowej wersji spód powstaje bez drożdży, a pomidory pozbawiamy wodnistego środka i odsączamy przed odważeniem. Słodka papryka w proszku łączy smak warzyw z oliwą; nie potrzeba sera ani dodatkowego sosu. Jedna blacha o wymiarach 30 × 40 cm daje dwanaście kawałków na sześć przekąskowych porcji. Na przygotowanie, odpoczynek ciasta, pieczenie i krótkie przestudzenie zaplanuj około 1 godziny i 35 minut.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6

Cienki oliwny spód

  • 300 g mąki pszennej typu 500

  • 125 ml wody o temperaturze pokojowej

  • 70 g oliwy

  • 5 g drobnej soli

Warzywne nadzienie

  • 400 g miąższu dojrzałych, mięsistych pomidorów, masa po usunięciu szypułek, twardych części i wodnistego środka z pestkami oraz po odsączeniu

  • 200 g łagodnej zielonej papryki, masa bez szypułek, pestek i białych błon

  • 150 g białej cebuli, masa po obraniu

  • 20 g oliwy

  • 3 g drobnej soli

  • 2 g mielonej słodkiej papryki

Kroki

  1. W misce wymieszaj mąkę z 5 g soli. Dodaj wodę o temperaturze pokojowej i 70 g oliwy. Wymieszaj, a następnie wyrabiaj ręcznie przez 4–5 minut, aż powstanie gładkie, miękkie ciasto. Przykryj miskę talerzem i odstaw na 20 minut, żeby ciasto odpoczęło i łatwiej dawało się rozciągać. To ciasto bez drożdży: nie czekaj, aż zwiększy objętość. W tym czasie przygotuj warzywa.

  2. Pomidory umyj i osusz. Usuń szypułki, twarde części przy szypułkach oraz wodnisty środek z pestkami, pozostawiając mięsiste ścianki ze skórką. Pokrój je w kostkę o boku około 1 cm i zostaw na sitku na 10 minut, bez solenia i bez wyciskania. Dopiero po odsączeniu odważ 400 g miąższu do przepisu. Usunięty środek i odciek nie trafiają na placek.

  3. Zieloną paprykę umyj, osusz i usuń szypułki, pestki oraz białe błony. Odważ 200 g oczyszczonej papryki i pokrój w kostkę o boku 7–10 mm. Obraną białą cebulę pokrój w kostkę o podobnej wielkości. Pomidory, paprykę i cebulę odłóż razem do miski; na razie nie dodawaj soli ani oliwy. Rozgrzej piekarnik do 200°C, grzanie góra-dół. Przygotuj metalową blachę z płaskim dnem o wymiarach 30 × 40 cm oraz papier do pieczenia.

  4. Ciasto połóż na papierze do pieczenia, przykryj drugim arkuszem i rozwałkuj na prostokąt pasujący do dna blachy, o grubości około 3–4 mm. Zdejmij górny arkusz, a dolny wraz z ciastem przenieś na blachę. W razie potrzeby dociągnij ciasto palcami do rogów, bez formowania grubego brzegu. Ponakłuwaj spód widelcem w wielu miejscach. Nie podsypuj mąką i nie smaruj blachy dodatkową oliwą.

  5. Tuż przed nałożeniem dodaj do warzyw 20 g oliwy, 3 g soli oraz całą mieloną słodką paprykę i dokładnie wymieszaj. Rozłóż całą mieszankę na cieście w cienkiej, równej warstwie, zostawiając około 1 cm wolnego brzegu. Przełóż również sok, który zdążył zebrać się po doprawieniu; nie odsączaj ponownie warzyw z oliwą. Rozsuń większe skupiska łyżką, żeby nie powstały mokre kopczyki, ale nie wciskaj nadzienia w ciasto.

    Wygenerowane przez AI
  6. Wstaw blachę na poziom poniżej środka rozgrzanego piekarnika. Piecz 35–40 minut, aż brzegi i spód będą złociste, a warzywa miękkie i miejscami lekko przypieczone, bez kałuży soku na powierzchni. Pod koniec delikatnie unieś róg szeroką łopatką: spód powinien być suchy i sztywny, a nie blady i wiotki. Jeśli warzywa są już upieczone, a spód potrzebuje jeszcze chwili, przestaw blachę o poziom niżej na kilka minut. Wyjmij, odczekaj 5 minut i pokrój na dwanaście kawałków. Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej, po dwa kawałki na porcję.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie337 kcal
Białko5,7 g
Węglowodany41,2 g
Tłuszcz15,9 g
Błonnik3,5 g
Cukry4,5 g
Na 100 g
Kalorie202 kcal
Białko3,4 g
Węglowodany24,7 g
Tłuszcz9,5 g
Błonnik2,1 g
Cukry2,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze