Guacamole z limonką
ŁatwyPrzekąskiWegańskieWegetariańskieBez nabiału

Guacamole z limonką

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Guacamole z limonką to świeża pasta z awokado, pomidora, cebuli, chili i soku z limonki, dobra do pieczywa albo warzyw. Awokado tworzy kremową bazę, pomidor dodaje soczystości, a cebula wprowadza wyraźniejszy smak. Sok z limonki przełamuje tłustość awokado i pomaga zachować świeży kolor pasty. Chili warto dodać oszczędnie, żeby podbiło smak, ale nie zdominowało delikatnego awokado.

Składniki

Porcje: 4

  • 2 awokado

  • 1 mały pomidor

  • 1/2 cebuli

  • sok z 1 limonki

  • szczypta chili

Do podania

  • surowe warzywa w słupkach albo pieczywo

Kroki

  1. Awokado przekrój, wyjmij pestki i rozgnieć miąższ widelcem.

  2. Dodaj drobno pokrojonego pomidora, cebulę, sok z limonki i szczyptę chili.

  3. Wymieszaj tylko do połączenia składników, żeby guacamole zachowało lekką strukturę.

  4. Podawaj od razu z warzywami albo pieczywem.

Szacowane makro

Kalorie280 kcal
Białko3,9 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz24,2 g
Błonnik11,7 g
Cukry3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także