Koreczki z szynką i ogórkiem
ŁatwyPrzekąskiBez glutenuWysokobiałkoweDla dzieci

Koreczki z szynką i ogórkiem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Całkowity czas
10 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Koreczki z szynką i ogórkiem to szybka przekąska z serem i sałatą, przygotowana bez gotowania. Szynka daje wytrawny smak, ser dodaje treściwości, a ogórek przełamuje całość świeżością i chrupkością. Sałata zwiększa objętość koreczków i sprawia, że wyglądają lżej na półmisku. Warto pokroić składniki w kawałki podobnej wielkości, żeby łatwo je składać i wygodnie jeść. To prosty przepis na koreczki na imprezę, lunchbox albo szybką przekąskę z kilku składników.

Składniki

Porcje: 2

  • 120 g szynki

  • 1 ogórek

  • 60 g sera

  • garść sałaty

Kroki

  1. Ogórka pokrój w grubsze półplasterki albo kostkę.

  2. Ser i szynkę podziel na kawałki wygodne do nabicia na wykałaczkę.

  3. Składaj koreczki, przekładając składniki liściem sałaty, jeśli chcesz dodać objętości.

  4. Trzymaj koreczki w lodówce do czasu podania, szczególnie jeśli przygotowujesz je wcześniej na półmisek.

Szacowane makro

Kalorie215 kcal
Białko21,2 g
Węglowodany6,4 g
Tłuszcz12 g
Błonnik0,7 g
Cukry3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także