Kulki z daktyli i kakao
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Kulki z daktyli i kakao to mała słodka przekąska z płatków owsianych, masła orzechowego i wiórków kokosowych. Daktyle po namoczeniu łatwo się blendują i dają masie naturalną słodycz oraz lepkość potrzebną do formowania kulek. Kakao dodaje czekoladowego smaku, a masło orzechowe sprawia, że przekąska jest bardziej kremowa i sycąca. Wiórki kokosowe można wykorzystać do obtoczenia, żeby kulki miały delikatnie kokosowe wykończenie. To prosty przepis na kulki mocy bez pieczenia, dobre do lodówki, pudełka albo jako szybki deser.
Składniki
Porcje: 10
120 g daktyli
60 g płatków owsianych
1 łyżka kakao
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżka wiórków kokosowych
Kroki
Jeśli daktyle są suche, zalej je ciepłą wodą na kilka minut, a potem dobrze odsącz, żeby masa nie wyszła zbyt rzadka.
Zblenduj je z płatkami owsianymi, kakao i masłem orzechowym.
Uformuj kulki i w razie potrzeby obtocz je w kokosie.
Schłodź 20-30 minut przed podaniem, żeby masa lepiej się związała.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.