Mini naleśniczki z twarożkiem, szczypiorkiem i kawałkami pomidora

Wygenerowane przez AI

Mini naleśniczki z twarożkiem i szczypiorkiem

Średnia ocena
5.0
3 oceny
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
15 min
Całkowity czas
25 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Mini naleśniczki z twarożkiem i szczypiorkiem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
15 min
Całkowity czas
25 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/przekaski/mini-nalesniczki-z-twarozkiem-i-szczypiorkiem

O przepisie

Mini naleśniczki z twarożkiem i szczypiorkiem to wytrawna przekąska z twarogu, jogurtu, pomidora i świeżego szczypiorku. Jogurt nadaje twarożkowi kremową konsystencję, a szczypiorek dodaje lekko cebulowego aromatu. Pomidor wnosi soczystość i dobrze przełamuje łagodny smak twarogu. Naleśniczki najlepiej smarować farszem dopiero po ostudzeniu, żeby nadzienie nie zrobiło się rzadkie. To prosty przepis na mini naleśniczki do pokrojenia w porcje i podania na zimno.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6
  • 6 małych naleśników

  • 150 g twarogu

  • 2 łyżki jogurtu

  • 2 łyżki szczypiorku

  • 1 pomidor

Kroki

  1. Ułóż 6 gotowych, całkowicie ostudzonych naleśników na desce. Z pomidora usuń wodniste gniazda nasienne, miąższ pokrój w małą kostkę i odsącz na sitku.

  2. Twaróg dokładnie wymieszaj z jogurtem i posiekanym szczypiorkiem na gęsty farsz.

  3. Każdy naleśnik posmaruj farszem, rozłóż na nim odsączonego pomidora i ciasno zwiń w rulon.

  4. Schładzaj rulony 15 minut, a następnie pokrój je ostrym nożem na równe kawałki.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie166 kcal
Białko8 g
Węglowodany17,4 g
Tłuszcz6,8 g
Błonnik0,8 g
Cukry3,9 g
Na 100 g
Kalorie159 kcal
Białko7,7 g
Węglowodany16,6 g
Tłuszcz6,5 g
Błonnik0,8 g
Cukry3,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

3 oceny

Komentarze