Kremowa mizeria z ogórków z koperkiem w misce
ŁatwyPrzekąskiWegetariańskieBez glutenuBudżetowe

Mizeria z ogórków z koperkiem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Chłodna mizeria z ogórków z koperkiem to prosty, klasyczny dodatek do obiadu, który robi się w kilkanaście minut. Plastry świeżych ogórków łączy się z solą, śmietaną, odrobiną soku z cytryny, cukru i dużą porcją koperku, dzięki czemu sałatka wychodzi kremowa, lekko kwaśna i bardzo orzeźwiająca. Najlepiej smakuje po krótkim odpoczynku, gdy ogórki puszczą sok, a sos delikatnie się połączy. To tani, szybki i uniwersalny przepis do młodych ziemniaków, kotletów lub jako lekka przekąska na ciepłe dni.

Składniki

Porcje: 4

Warzywa

  • 600 g świeżych ogórków gruntowych lub szklarniowych

  • 1 łyżeczka soli

Sos

  • 200 g gęstej śmietany 18%

  • 2 łyżki drobno posiekanego koperku

  • 1 łyżka soku z cytryny

  • 1/2 łyżeczki cukru

  • 1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu

Kroki

  1. Umyj ogórki, osusz je i obierz częściowo, jeśli skórka jest gruba lub gorzkawa. Pokrój warzywa w bardzo cienkie plasterki i przełóż do miski.

  2. Dodaj sól, dokładnie wymieszaj i odstaw ogórki na 5 minut, aby lekko puściły sok.

  3. W osobnej miseczce połącz śmietanę, koperek, sok z cytryny, cukier i pieprz. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw minimalnie do smaku.

  4. Odciśnij z ogórków nadmiar soku, a następnie wymieszaj je z przygotowanym sosem, aż wszystko równomiernie się pokryje.

  5. Odczekaj 5 minut, żeby smaki się połączyły, po czym podawaj mizerię od razu lub dobrze schłodzoną.

Szacowane makro

Kalorie223 kcal
Białko3,6 g
Węglowodany7,9 g
Tłuszcz18,9 g
Błonnik2 g
Cukry5,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także