Wytrawne muffinki z suszonymi pomidorami i oliwkami, dwie przekrojone

Wygenerowane przez AI

ŁatwyPrzekąskiWegetariańskie

Muffinki z suszonymi pomidorami i oliwkami

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Oczekiwanie
5 min
Całkowity czas
40 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Muffinki z suszonymi pomidorami i oliwkami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Oczekiwanie
5 min
Całkowity czas
40 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/przekaski/muffinki-z-suszonymi-pomidorami-i-oliwkami

O przepisie

Muffinki z suszonymi pomidorami i oliwkami to wytrawna przekąska z jajek, mleka, mąki i oleju o mocnym, śródziemnomorskim smaku. Suszone pomidory dodają intensywnej słodyczy i lekko kwaśnej nuty, a oliwki wprowadzają słony, wyrazisty kontrast. Dodatki najlepiej pokroić drobno, żeby były wyczuwalne w każdym kęsie i nie rozrywały struktury ciasta. To dobry przepis na wytrawne muffinki do lunchboxa, na spotkanie albo jako małą przekąskę, którą można podać po krótkim przestudzeniu.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.
  • 2 jajka

  • 150 g mąki pszennej

  • 120 ml mleka

  • 30 g miękkich suszonych pomidorów z oleju, dokładnie odsączonych (około 3 sztuki)

  • 6 oliwek

  • 40 ml oleju

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Kroki

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C, tryb góra–dół, ustaw ruszt na środkowym poziomie i przygotuj formę na 6 muffinek.

  2. Suszone pomidory i oliwki pokrój drobno, aby nie obciążały ciasta dużymi kawałkami.

  3. Jajka połącz z mlekiem i olejem, a mąkę wymieszaj osobno z proszkiem do pieczenia.

  4. Wsyp suche składniki do mokrych, wymieszaj krótko, a następnie delikatnie wmieszaj pomidory i oliwki.

  5. Rozdziel masę między 6 gniazd formy i piecz 18–22 minuty, aż muffinki wyrosną, lekko się zrumienią, a patyczek będzie suchy. Studź 5 minut w formie.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie196 kcal
Białko5,6 g
Węglowodany20,7 g
Tłuszcz9,7 g
Błonnik1 g
Cukry1,9 g
Na 100 g
Kalorie287 kcal
Białko8,2 g
Węglowodany30,3 g
Tłuszcz14,1 g
Błonnik1,5 g
Cukry2,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze