Muffinki z suszonymi pomidorami i oliwkami
ŁatwyPrzekąskiWegetariańskie

Muffinki z suszonymi pomidorami i oliwkami

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Muffinki z suszonymi pomidorami i oliwkami to wytrawna przekąska z jajek, mleka, mąki i oleju o mocnym, śródziemnomorskim smaku. Suszone pomidory dodają intensywnej słodyczy i lekko kwaśnej nuty, a oliwki wprowadzają słony, wyrazisty kontrast. Dodatki najlepiej pokroić drobno, żeby były wyczuwalne w każdym kęsie i nie rozrywały struktury ciasta. To dobry przepis na wytrawne muffinki do lunchboxa, na spotkanie albo jako małą przekąskę, którą można podać po krótkim przestudzeniu.

Składniki

Porcje: 6

  • 2 jajka

  • 150 g mąki pszennej

  • 120 ml mleka

  • 3 suszone pomidory

  • 6 oliwek

  • 40 ml oleju

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Kroki

  1. Przygotuj formę do muffinek i rozgrzej piekarnik, zanim zaczniesz kroić oliwki oraz suszone pomidory.

  2. Suszone pomidory i oliwki pokrój drobno, żeby nie obciążały ciasta dużymi kawałkami.

  3. Jajka połącz z mlekiem i olejem, a mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia.

  4. Wsyp suche składniki do mokrych, wymieszaj krótko, a potem dodaj pomidory i oliwki.

  5. Rozłóż masę w foremkach i piecz 18-22 minuty, aż muffinki urosną i lekko się zrumienią. Po pieczeniu odstaw je na kilka minut, żeby łatwiej wyjąć je z formy.

Szacowane makro

Kalorie154 kcal
Białko5,2 g
Węglowodany15,1 g
Tłuszcz8,4 g
Błonnik1 g
Cukry1,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także