Podpłomyki z bryndzą, rzodkiewką i szczypiorkiem
ŁatwyPrzekąskiWegetariańskie

Podpłomyki z bryndzą, rzodkiewką i szczypiorkiem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
12 min
Całkowity czas
32 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Szybkie podpłomyki z bryndzą, rzodkiewką i szczypiorkiem są chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i świetne na przekąskę. To prosty przepis na cienkie placki smażone na suchej patelni, które podajesz od razu z rozkruszoną bryndzą, świeżą rzodkiewką i szczypiorkiem. Ciasto wymaga tylko kilku podstawowych składników, a nadzienie jest wyraziste, świeże i gotowe w chwilę. Najlepiej smakują jeszcze ciepłe, gdy bryndza lekko mięknie od temperatury placków.

Składniki

Porcje: 4

Ciasto

  • 250 g mąki pszennej

  • 150 ml ciepłej wody

  • 2 łyżki oliwy z oliwek

  • 1/2 łyżeczki soli

Nadzienie

  • 150 g bryndzy

  • 1 pęczek rzodkiewek (ok. 120 g)

  • 15 g szczypiorku

Do smażenia

  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek

Kroki

  1. W misce wymieszaj mąkę pszenną i sól, wlej ciepłą wodę oraz 2 łyżki oliwy z oliwek. Zagnieć gładkie, elastyczne ciasto przez 3–4 minuty; powinno być miękkie, ale nie lepkie. Jeśli trzeba, dosyp odrobinę mąki.

  2. Podziel ciasto na 4 równe części i uformuj kulki. Każdą rozwałkuj cienko na placek o średnicy około 18–20 cm, podsypując lekko mąką tylko wtedy, gdy ciasto przywiera.

  3. Rzodkiewki umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Szczypiorek drobno posiekaj, a bryndzę rozkrusz palcami do miski, żeby łatwo rozprowadzała się na gorących podpłomykach.

  4. Rozgrzej suchą patelnię o grubym dnie na średnim ogniu przez 2 minuty. Smaż każdy placek po 1,5–2 minuty z każdej strony, aż pojawią się brązowe plamki i lekko pęcherze; przewracaj ostrożnie, żeby nie rozerwać ciasta.

  5. Gotowe podpłomyki od razu posmaruj lub posyp bryndzą, a następnie rozłóż na nich rzodkiewkę i szczypiorek. Podawaj ciepłe, gdy placki są jeszcze elastyczne, a bryndza delikatnie się ogrzewa.

Szacowane makro

Kalorie389 kcal
Białko16,2 g
Węglowodany46,3 g
Tłuszcz14,6 g
Błonnik3,6 g
Cukry1,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także