Pudding chia z jogurtem i owocami
ŁatwyPrzekąski

Pudding chia z jogurtem i owocami

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Pudding chia z jogurtem i owocami to słodka przekąska na zimno, którą najlepiej przygotować wcześniej i schłodzić.

Składniki

Składniki

  • 3 łyżki nasion chia

  • 180 g jogurtu

  • 100 g owoców

  • 1 łyżeczka miodu

  • szczypta wanilii

Kroki

  1. 1

    Wymieszaj nasiona chia z jogurtem i odstaw na 10 minut.

  2. 2

    Ponownie zamieszaj, żeby rozbić grudki, i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny albo na noc.

  3. 3

    Przed podaniem dodaj owoce z przepisu.

  4. 4

    Podawaj dobrze schłodzony.

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Zobacz także