Sałatka z ciecierzycą i fetą w pudełku
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Sałatka z ciecierzycą i fetą w pudełku to sycąca przekąska z pomidorem, ogórkiem, oliwą i słonym serem. Ciecierzyca daje treściwą bazę, feta dodaje wyrazistości, a świeże warzywa utrzymują sałatkę lekką i soczystą. Oliwa wystarczy jako prosty sos, bo składniki mają naturalny kontrast smaku i tekstur. Warto mieszać sałatkę delikatnie, żeby feta została w kawałkach i nie zamieniła się w jednolitą masę.
Składniki
Porcje: 1
1/2 puszki ciecierzycy
60 g sera feta
1 pomidor
1/2 ogórka
1 łyżka oliwy
Kroki
Odsącz ciecierzycę, a pomidora i ogórka pokrój w kostkę.
Ser feta pokrusz na mniejsze kawałki.
Połącz wszystkie składniki z oliwą i delikatnie wymieszaj.
Przełóż sałatkę do pojemnika i schłodź krótko, żeby feta lekko połączyła się z oliwą, ale warzywa nadal były świeże.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.