Kawałki śledzia z miękkimi piórkami cebuli w błyszczącym czerwonym sosie pomidorowym

Wygenerowane przez AI

ŁatwyPrzekąskikuchnia polska

Śledzie po kaszubsku z cebulą w sosie pomidorowym

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Oczekiwanie
13 godz.
Całkowity czas
13 godz. 45 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Śledzie po kaszubsku z cebulą w sosie pomidorowym

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Oczekiwanie
13 godz.
Całkowity czas
13 godz. 45 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/przekaski/sledzie-po-kaszubsku-z-cebula-w-sosie-pomidorowym

O przepisie

Śledzie po kaszubsku łączą delikatne kawałki solonej ryby z miękką cebulą w słodko-kwaśnym sosie pomidorowym. Wybierz solone filety gotowe do spożycia, bez skóry i ości; ich słoność zdecyduje, czy wymagają moczenia. Cebulę smaż łagodnie, aby zmiękła bez mocnego rumienienia, a sos całkowicie ostudź przed połączeniem z rybą. Warstwy śledzia i cebuli potrzebują co najmniej 12 godzin w lodówce, dlatego przygotuj przekąskę dzień przed podaniem. Podany czas obejmuje przygotowanie sosu, jego schłodzenie i przegryzanie śledzi; ewentualne odsalanie filetów zaplanuj dodatkowo.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Śledzie i sos cebulowo-pomidorowy

  • 400 g solonych filetów śledziowych z solanki, gotowych do spożycia, bez skóry i ości; masa po osączeniu przed ewentualnym moczeniem

  • 300 g cebuli, masa po obraniu

  • 60 ml oleju rzepakowego

  • 60 g koncentratu pomidorowego

  • 100 ml wody do sosu

  • 20 ml białego octu winnego o kwasowości 6%

  • 10 g cukru

  • 1 suszony liść laurowy; usuń po gotowaniu sosu

  • 3 całe ziarna ziela angielskiego; usuń po gotowaniu sosu

  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu

  • 2 l zimnej wody do ewentualnego moczenia śledzi, podzielone na dwie porcje; wodę po moczeniu odlewa się

Kroki

  1. Osącz gotowe do spożycia filety z solanki i spróbuj małego kawałka. Jeśli są przyjemnie słone, nie trzeba ich moczyć. Bardziej słone zalej połową zimnej wody do moczenia i wstaw do lodówki na około 1–2 godziny, zmieniając wodę na pozostałą połowę mniej więcej w połowie tego czasu. Jeśli nadal są zbyt słone, mocz dłużej zgodnie z zaleceniami producenta; po moczeniu odlej wodę i dokładnie osącz rybę.

  2. Śledzie przechowuj w lodówce podczas przygotowywania i studzenia sosu. Cebulę przekrój na pół i pokrój w cienkie piórka o grubości około 3 mm.

  3. Na szerokiej patelni rozgrzej olej na średnio małym ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez około 10–12 minut, często mieszając, aż zmięknie i stanie się szklista. Zmniejsz ogień, jeśli zaczyna mocno się rumienić; powinna pozostać miękka i jasna.

    Wygenerowane przez AI
  4. Do cebuli dodaj koncentrat i podsmażaj przez około 2 minuty, mieszając. Wlej 100 ml wody do sosu i ocet, wsyp cukier oraz pieprz, dodaj liść laurowy i ziele angielskie. Gotuj na małym ogniu bez pokrywki przez około 8–10 minut, mieszając, aż powstanie gęsty sos otulający cebulę. Sos powinien pozostać wilgotny i łatwy do rozprowadzenia, bez luźnej kałuży wody.

    Wygenerowane przez AI
  5. Wyjmij liść laurowy i ziarna ziela angielskiego. Przełóż sos do szerokiego, płytkiego naczynia i rozprowadź cienką warstwą. Pozostaw na około 20 minut, aby przestał intensywnie parować, następnie wstaw do lodówki na około 40 minut, aż będzie zimny w całej objętości; jeśli trzeba, chłodź dłużej. Nie łącz ciepłego sosu ze śledziami.

  6. Dobrze osączone śledzie delikatnie osusz ręcznikiem papierowym. Pokrój w poprzek na kawałki szerokości około 2–3 cm. Zrób to tuż przed układaniem, gdy sos jest już całkowicie schłodzony.

  7. Na dnie czystego zamykanego naczynia rozprowadź trochę zimnego sosu. Układaj na przemian kawałki śledzia oraz cebulę z sosem, kończąc warstwą sosu. Rozkładaj składniki delikatnie, aby kawałki ryby zachowały kształt.

    Wygenerowane przez AI
  8. Zamknij naczynie i wstaw do lodówki na co najmniej 12 godzin. W tym czasie smaki sosu i ryby się połączą. Cały etap przegryzania powinien odbywać się w lodówce.

  9. Rozdziel śledzie wraz z cebulą i sosem na cztery porcje przekąski. Podawaj bezpośrednio po wyjęciu z lodówki, delikatnie nabierając warstwy, aby ryba się nie rozpadła.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie307 kcal
Białko11,2 g
Węglowodany8,4 g
Tłuszcz24,5 g
Błonnik3,5 g
Cukry8,2 g
Na 100 g
Kalorie139 kcal
Białko5,1 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz11,2 g
Błonnik1,6 g
Cukry3,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Przekąski

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze