Gofry śniadaniowe z twarożkiem i truskawkami
ŚredniŚniadaniaWegetariańskieWysokobiałkowe

Gofry śniadaniowe z twarożkiem i truskawkami

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Gofry śniadaniowe z twarożkiem i truskawkami to śniadanie z chrupiącą strukturą gofrów, łagodnym twarogiem i świeżymi truskawkami. Twaróg dodaje ciastu oraz podaniu delikatnej kremowości, a truskawki przełamują całość owocową świeżością. Ciasto najlepiej piec w dobrze rozgrzanej gofrownicy i nie otwierać jej zbyt wcześnie, żeby gofry nie rozerwały się w środku. Po upieczeniu warto odkładać je na kratkę, wtedy łatwiej zachowują chrupiące brzegi. Jeśli chcesz słodsze śniadanie, możesz użyć opcjonalnej łyżeczki miodu albo syropu klonowego.

Składniki

Porcje: 2

Ciasto

  • 180 g mąki pszennej

  • 200 ml mleka

  • 80 g twarogu

  • 1 łyżka oleju

Do podania

  • 150 g truskawek

  • opcjonalnie 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego

Kroki

  1. Twaróg rozgnieć z mlekiem, a następnie dodaj mąkę i olej. Wymieszaj na gładkie, dość gęste ciasto.

  2. Rozgrzej gofrownicę i w razie potrzeby lekko natłuść płytki.

  3. Piecz każdą porcję ciasta 3-5 minut, aż gofry będą rumiane i chrupiące na brzegach.

  4. Truskawki pokrój na kawałki i podaj na gorących gofrach. Jeśli chcesz, skrop je miodem albo syropem klonowym.

Szacowane makro

Kalorie574 kcal
Białko21,6 g
Węglowodany74,8 g
Tłuszcz19,6 g
Błonnik5,6 g
Cukry22,1 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także