Gofry z twarożkiem, pokrojonymi truskawkami i miodem

Wygenerowane przez AI

ŚredniŚniadaniaWegetariańskie

Gofry śniadaniowe z twarożkiem i truskawkami

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
5 min
Całkowity czas
30 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Gofry śniadaniowe z twarożkiem i truskawkami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
5 min
Całkowity czas
30 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/sniadania/gofry-sniadaniowe-z-twarozkiem-i-truskawkami

O przepisie

Gofry śniadaniowe z twarożkiem i truskawkami mają twaróg rozprowadzony w cieście, a świeże owoce podawane na wierzchu. Ciasto mieszaj krótko i piecz w dobrze rozgrzanej gofrownicy. Nie otwieraj jej zbyt wcześnie: gotowe gofry są rumiane, łatwo odchodzą od płytek, a para wyraźnie słabnie. Odkładaj je pojedynczo na kratkę, żeby nie zmiękły od zatrzymanej pary. Opcjonalny miód lub syrop klonowy dodaj do podania.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.

Ciasto

  • 180 g mąki pszennej

  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia

  • 1/4 łyżeczki soli

  • 200 ml mleka

  • 1 jajko

  • 80 g twarogu

  • 1 łyżka oleju

Do podania

  • 150 g truskawek

  • opcjonalnie 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego

Kroki

  1. W jednej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. W drugiej roztrzep mleko z jajkiem i olejem, następnie dokładnie rozprowadź w tej mieszance twaróg. Wsyp suche składniki i wymieszaj krótko, tylko do zniknięcia suchej mąki. Odstaw ciasto na 5 minut.

  2. Dobrze rozgrzej gofrownicę zgodnie z instrukcją producenta.

  3. Nakładaj porcje ciasta i piecz po 4-5 minut, bez otwierania gofrownicy w pierwszych 3 minutach. Gofry są gotowe, gdy są rumiane, łatwo odchodzą od płytek, a wydobywająca się para wyraźnie osłabnie. Odkładaj je pojedynczo na kratkę.

  4. Truskawki pokrój na kawałki i podaj z ciepłymi goframi. Opcjonalnie skrop każdą porcję połową łyżeczki miodu albo syropu klonowego.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie569 kcal
Białko22,6 g
Węglowodany80,9 g
Tłuszcz15,2 g
Błonnik3,9 g
Cukry13,6 g
Na 100 g
Kalorie187 kcal
Białko7,4 g
Węglowodany26,6 g
Tłuszcz5 g
Błonnik1,3 g
Cukry4,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze