Wygenerowane przez AI
Naleśniki z masłem orzechowym i bananem
Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.
Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/sniadania/nalesniki-z-maslem-orzechowym-i-bananem
O przepisie
Naleśniki z masłem orzechowym i bananem to sycące śniadanie na słodko, dobre wtedy, gdy potrzebujesz czegoś bardziej konkretnego. Delikatne naleśniki na napoju owsianym dobrze łączą się z masłem orzechowym, które dodaje kremowości i wyrazistego smaku. Banan wnosi naturalną słodycz, a owoce sezonowe przełamują całość świeżym akcentem. Najlepiej smarować naleśniki, gdy są jeszcze lekko ciepłe, bo masło orzechowe łatwiej się wtedy rozprowadza. Syrop klonowy dodaj dopiero na końcu i tylko wtedy, gdy chcesz mocniej deserową wersję.
Składniki
Ciasto
180 g mąki pszennej
300 ml napoju owsianego
1 łyżka oleju
Do podania
2 łyżki masła orzechowego
1 banan
100 g owoców sezonowych
opcjonalnie 1 łyżeczka syropu klonowego
Kroki
Połącz napój owsiany z olejem, dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj trzepaczką do zniknięcia grudek. Odstaw na 10 minut, a przed smażeniem krótko zamieszaj ponownie.
Rozgrzej nieprzywierającą patelnię o średnicy 24 cm na średnim ogniu. Wlej niewielką porcję ciasta i od razu przechyl patelnię, rozprowadzając cienką warstwę po dnie. Smaż około 1 minuty na stronę. Nie przewracaj, dopóki powierzchnia jest płynna; poczekaj, aż zmatowieje, brzegi zaczną odchodzić, a spód będzie lekko złoty. Podważ szeroką łopatką i odwróć ostrożnie. Zbyt szybkie rumienienie oznacza potrzebę zmniejszenia ognia.
Banana obierz i pokrój, a owoce sezonowe umyj, osusz i w razie potrzeby rozdrobnij. Jeszcze lekko ciepłe naleśniki posmaruj masłem orzechowym, rozdziel między nie banana oraz owoce i złóż albo zwiń. Opcjonalną łyżeczkę syropu klonowego rozdziel między porcje.
Szacowane makro
Oceń ten przepis
2 oceny
Komentarze