Placuszki kakaowe z bananem
ŁatwyŚniadaniaWegetariańskieDla dzieci

Placuszki kakaowe z bananem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
12 min
Całkowity czas
22 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Placuszki kakaowe z bananem to miękkie śniadanie z patelni z mąki, jajek, kakao, banana i proszku do pieczenia. Dojrzały banan dodaje ciastu naturalnej słodyczy oraz wilgotności, a kakao nadaje delikatny, czekoladowy smak bez robienia deseru. Ciasto powinno być gęste, ale łatwe do nakładania łyżką, dlatego nie mieszaj go dłużej niż trzeba. Placuszki smaż na średnim ogniu, bo ciasto z kakao może szybciej się rumienić. Podawaj od razu po usmażeniu, kiedy są ciepłe, miękkie i lekko sprężyste.

Składniki

Porcje: 4

Ciasto

  • 150 g mąki pszennej

  • 2 jajka

  • 1 łyżka kakao

  • 1 banan

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Kroki

  1. Banana rozgnieć widelcem i połącz z jajkami.

  2. Dodaj mąkę, kakao i proszek do pieczenia. Wymieszaj na gęste, jednolite ciasto.

  3. Smaż placuszki na niezbyt dużym ogniu po 2-3 minuty z każdej strony, bo ciasto z kakao szybciej ciemnieje i łatwiej je przypalić.

  4. Podawaj placuszki od razu, kiedy kakao ma jeszcze wyraźny aromat, a bananowy środek pozostaje miękki.

Szacowane makro

Kalorie201 kcal
Białko7,7 g
Węglowodany36,9 g
Tłuszcz3 g
Błonnik2,4 g
Cukry3,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także