Placuszki z cukinią i serem posypane ziołami

Wygenerowane przez AI

ŁatwyŚniadaniaWegetariańskie

Placuszki z cukinią i serem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
12 min
Całkowity czas
27 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Placuszki z cukinią i serem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
12 min
Całkowity czas
27 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/sniadania/placuszki-z-cukinia-i-serem

O przepisie

Placuszki z cukinią i serem to wytrawne śniadanie z patelni z mąki, jajek, tartego sera i cukinii. Cukinia dodaje ciastu wilgotności, a ser wzmacnia smak i pomaga uzyskać bardziej rumiane brzegi. Najważniejsze jest odciśnięcie startej cukinii, bo nadmiar wody może rozrzedzić ciasto i utrudnić przewracanie placuszków. Masę nakładaj w małych porcjach na średnio rozgrzaną patelnię, żeby placki dopiekły się w środku. Podawaj od razu, gdy są ciepłe i lekko chrupiące przy brzegach.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.

Ciasto

  • 150 g mąki pszennej

  • 50 g tartego sera

  • 2 jajka

  • 1 mała cukinia

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Kroki

  1. Cukinię umyj, odetnij końcówki i zetrzyj na grubych oczkach. Odciśnij w dłoniach lub czystej ściereczce nadmiar wody; miąższ ma pozostać wilgotny, ale nie powinien swobodnie ociekać.

  2. W misce połącz cukinię z jajkami i tartym serem. Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia, dodaj do masy i krótko wymieszaj do połączenia.

  3. Rozgrzej na średnim ogniu patelnię nieprzywierającą do smażenia bez tłuszczu. Nakładaj małe porcje i lekko spłaszczaj. Smaż po 2–3 minuty z każdej strony; przewracaj, gdy spód jest rumiany, a brzegi na tyle ścięte, że łopatka unosi placuszek w całości.

  4. Przekrój pierwszy placuszek: cukinia powinna być miękka, a masa jajeczno-mączna ścięta, bez wodnistego lub surowego środka. Jeśli ser rumieni się zbyt szybko, zmniejsz ogień. Gotowe placuszki podawaj ciepłe.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie229 kcal
Białko10,3 g
Węglowodany29,1 g
Tłuszcz7 g
Błonnik1,3 g
Cukry1 g
Na 100 g
Kalorie239 kcal
Białko10,7 g
Węglowodany30,4 g
Tłuszcz7,3 g
Błonnik1,4 g
Cukry1 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze