Jajecznica z pieczarkami i szczypiorkiem
ŁatwyŚniadaniaWegetariańskieWysokobiałkowe

Jajecznica z pieczarkami i szczypiorkiem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Jajecznica z pieczarkami i szczypiorkiem to klasyczne śniadanie z patelni w bardziej aromatycznej wersji. Pieczarki po podsmażeniu nabierają głębszego smaku, a szczypiorek dodany na końcu odświeża całość i dobrze pasuje do jajek. Kluczowe jest odparowanie pieczarek przed wlaniem jajek, bo wtedy jajecznica nie będzie wodnista. Jajka smaż na małym ogniu i zdejmij z patelni, gdy są jeszcze miękkie. Podawaj od razu z pieczywem na zakwasie albo prostą sałatką z pomidora.

Składniki

Porcje: 2

  • 4 jajka

  • 1 łyżka masła lub oliwy

  • 2 kromki chleba na zakwasie

  • 150 g pieczarek

  • 2 łyżki szczypiorku

Kroki

  1. Pieczarki pokrój w plasterki, szczypiorek posiekaj, a jajka roztrzep w misce.

  2. Na patelni rozgrzej masło lub oliwę i smaż pieczarki 3-4 minuty, aż odparują i lekko się zrumienią.

  3. Wlej jajka dopiero wtedy, gdy pieczarki odparują, i smaż krótko na małym ogniu, żeby jajecznica została kremowa, a nie wodnista.

  4. Posyp szczypiorkiem i podawaj od razu z pieczywem.

Szacowane makro

Kalorie537 kcal
Białko29,6 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz34,8 g
Błonnik4,6 g
Cukry3,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także