Kanapki z kozim serem i pieczonym burakiem
ŁatwyŚniadaniaWegetariańskie

Kanapki z kozim serem i pieczonym burakiem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Kanapki z kozim serem i pieczonym burakiem to śniadanie o wyraźnym, lekko eleganckim smaku, mimo bardzo prostego przygotowania. Kremowy kozi ser dobrze łączy się ze słodyczą pieczonego buraka, a rukola dodaje świeżości i lekkiej goryczki, która równoważy całość. Buraka najlepiej pokroić cienko, żeby nie zdominował kanapki i łatwo było jeść każdą porcję. Ten zestaw dobrze pasuje do pieczywa żytniego, razowego albo lekko podpieczonych kromek. To dobra opcja na śniadanie bez jajek, gdy chcesz czegoś bardziej wyrazistego niż klasyczny twarożek.

Składniki

Porcje: 4

  • 4 kromki chleba

  • 80 g koziego sera

  • 1 pieczony burak

  • garść rukoli

Kroki

  1. Buraka pokrój w cienkie plasterki albo małą kostkę.

  2. Na pieczywie rozsmaruj kozi ser.

  3. Dodaj buraka i rukolę.

  4. Podawaj od razu, najlepiej na świeżym pieczywie.

Szacowane makro

Kalorie230 kcal
Białko9,2 g
Węglowodany21,8 g
Tłuszcz12,2 g
Błonnik3,1 g
Cukry4,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także