Kasza manna z musem jabłkowym
ŁatwyŚniadaniaWegetariańskieDla dzieci

Kasza manna z musem jabłkowym

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
10 min
Całkowity czas
15 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Kasza manna z musem jabłkowym to delikatne śniadanie na ciepło z mleka, kaszy manny, musu jabłkowego i cynamonu. Mleczna kasza tworzy gładką bazę, a mus jabłkowy dodaje owocowej słodyczy oraz lekko domowego smaku. Cynamon dobrze pasuje do jabłka i sprawia, że całość jest bardziej aromatyczna bez dodawania wielu składników. Kaszę wsypuj powoli do gorącego mleka i mieszaj przez cały czas, żeby zachowała kremową konsystencję. Najlepiej podawać ją od razu po ugotowaniu, kiedy jest jeszcze ciepła i miękka.

Składniki

Porcje: 2

  • 60 g kaszy manny

  • 400 ml mleka

  • 4 łyżki musu jabłkowego

  • szczypta cynamonu

Kroki

  1. Podgrzej mleko na średnim ogniu, mieszając co chwilę, żeby równomiernie się ogrzało.

  2. Wsyp kaszę mannę cienkim strumieniem i mieszaj bez przerwy, aż zrobi się gładka, kremowa baza.

  3. Pod koniec wmieszaj mus jabłkowy i cynamon, a potem podgrzewaj jeszcze chwilę, tylko do połączenia smaków.

  4. Podawaj kaszę od razu po zgęstnieniu, kiedy mus jabłkowy jest równomiernie połączony z mleczną bazą, a cynamon wyraźnie pachnie.

Szacowane makro

Kalorie219 kcal
Białko10,8 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz4,4 g
Błonnik1,7 g
Cukry12,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także