Nocna owsianka z bananem i kakao
ŁatwyŚniadania

Nocna owsianka z bananem i kakao

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Nocna owsianka z bananem i kakao dobrze sprawdza się wtedy, gdy chcesz przygotować śniadanie wieczorem i rano tylko wyjąć gotowy słoik z lodówki. Alergeny: gluten, mleko.

Składniki

Składniki

  • 70 g płatków owsianych

  • 180 g jogurtu naturalnego

  • 1/2 banana

  • 1 łyżka kakao

Kroki

  1. 1

    Połowę banana rozgnieć widelcem na puree.

  2. 2

    Wymieszaj w słoiku płatki, jogurt, banana i kakao, aż masa będzie jednolita.

  3. 3

    Wstaw do lodówki na noc, żeby płatki dobrze zmiękły.

  4. 4

    Przed podaniem zamieszaj owsiankę i, jeśli chcesz, udekoruj kilkoma plasterkami dodatkowego banana.

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Zobacz także