Nocna owsianka z masłem orzechowym i bananem
ŁatwyŚniadania

Nocna owsianka z masłem orzechowym i bananem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Nocna owsianka z masłem orzechowym i bananem dobrze sprawdza się wtedy, gdy chcesz przygotować śniadanie wieczorem i rano tylko wyjąć gotowy słoik z lodówki. Alergeny: gluten, mleko, orzechy.

Składniki

Składniki

  • 70 g płatków owsianych

  • 180 g jogurtu naturalnego

  • 1/2 banana

  • 1 łyżka masła orzechowego

Kroki

  1. 1

    Banana pokrój w plasterki albo rozgnieć, jeśli wolisz bardziej kremową konsystencję.

  2. 2

    Wymieszaj płatki owsiane z jogurtem, masłem orzechowym i bananem.

  3. 3

    Wstaw do lodówki na co najmniej 6 godzin.

  4. 4

    Przed podaniem zamieszaj, żeby masło orzechowe równomiernie rozeszło się w owsiance.

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Zobacz także