Nocna owsianka z borówkami i migdałami
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Nocna owsianka z borówkami i migdałami to proste śniadanie, które łączy kremową bazę z owocową świeżością i chrupiącym dodatkiem. Płatki owsiane przez noc miękną w jogurcie naturalnym, a borówki dodają lekko słodkiego, świeżego smaku. Płatki migdałów dobrze przełamują miękką konsystencję owsianki i sprawiają, że całość jest ciekawsza w jedzeniu. Możesz część borówek wymieszać z bazą wieczorem, a część zostawić na wierzch rano. To dobra opcja na szybkie śniadanie do domu, pracy albo na wynos.
Składniki
Porcje: 1
70 g płatków owsianych
180 g jogurtu naturalnego
80 g borówek
1 łyżka płatków migdałów
Kroki
Borówki opłucz i osusz.
W słoiku wymieszaj płatki owsiane z jogurtem i połową borówek.
Wstaw do lodówki na kilka godzin lub na całą noc.
Przed podaniem dodaj resztę borówek i posyp owsiankę płatkami migdałów.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.