Nocna owsianka z gruszką i wanilią
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Nocna owsianka z gruszką i wanilią to delikatne, kremowe śniadanie o łagodnym, naturalnie słodkim smaku. Jogurt naturalny zmiękcza płatki owsiane, gruszka dodaje soczystości, a wanilia podbija deserowy charakter całości. Najlepiej pokroić gruszkę drobno albo zetrzeć ją na tarce, żeby równomiernie połączyła się z owsianką. Szczypta wanilii wystarczy, żeby nadać aromat bez przykrywania smaku owocu. Po nocy w lodówce owsianka jest gotowa do podania i dobrze sprawdza się wtedy, gdy rano potrzebujesz czegoś szybkiego, ale sycącego.
Składniki
Porcje: 1
70 g płatków owsianych
180 g jogurtu naturalnego
1/2 gruszki
szczypta wanilii
Kroki
Gruszkę pokrój w drobną kostkę.
Wymieszaj płatki owsiane z jogurtem, gruszką i wanilią.
Wstaw owsiankę do lodówki na minimum 6 godzin.
Przed podaniem zamieszaj i sprawdź, czy kawałki gruszki równomiernie rozłożyły się w masie.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.