Stos jogurtowych placuszków z borówkami i miodem

Wygenerowane przez AI

Placuszki jogurtowe z borówkami

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
12 min
Całkowity czas
22 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Placuszki jogurtowe z borówkami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
12 min
Całkowity czas
22 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/sniadania/placuszki-jogurtowe-z-borowkami

O przepisie

Placuszki jogurtowe z borówkami to miękkie, puszyste śniadanie z patelni, w którym jogurt naturalny daje delikatną, lekko wilgotną strukturę. Borówki dodają owocowej świeżości i pękają podczas smażenia, tworząc w cieście małe, soczyste akcenty. Najlepiej wmieszać je na końcu i robić to delikatnie, żeby nie zabarwiły całej masy. Placuszki smaż na średnim ogniu, w małych porcjach, żeby środek zdążył się dopiec bez przypalania wierzchu. Podawaj na ciepło, z dodatkowymi borówkami, jogurtem albo niewielką ilością miodu.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.

Ciasto

  • 180 g jogurtu naturalnego

  • 160 g mąki pszennej

  • 2 jajka

  • 100 g borówek

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Kroki

  1. Borówki opłucz i delikatnie osusz. W misce wymieszaj jogurt z jajkami do uzyskania jednolitej bazy.

  2. Mąkę połącz z proszkiem do pieczenia i krótko wmieszaj do mokrych składników, tylko do zniknięcia suchej mąki. Na końcu delikatnie dodaj borówki, nie rozcierając ich.

  3. Rozgrzej patelnię nieprzywierającą do smażenia bez tłuszczu na średnim ogniu. Nakładaj niewielkie, niezbyt grube porcje, zostawiając miejsce do przewracania. Smaż po 2–3 minuty z każdej strony. Obracaj łopatką, gdy brzegi są ścięte, a spód złocisty; nie dociskaj placków.

  4. Sprawdź pierwszy placuszek po przekrojeniu: ciasto między borówkami ma być ścięte i puszyste, bez surowej pasty; sok samego owocu może pozostać wilgotny. Jeśli spód ciemnieje przed dopieczeniem środka, zmniejsz ogień. Podawaj ciepłe.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie149 kcal
Białko6 g
Węglowodany23,3 g
Tłuszcz2,9 g
Błonnik1,1 g
Cukry3,2 g
Na 100 g
Kalorie182 kcal
Białko7,3 g
Węglowodany28,4 g
Tłuszcz3,5 g
Błonnik1,4 g
Cukry3,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze