Kremowa ryżanka z kawałkami jabłka, cynamonem i orzechami

Wygenerowane przez AI

Ryżanka z jabłkiem i cynamonem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Ryżanka z jabłkiem i cynamonem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/sniadania/ryzanka-z-jablkiem-i-cynamonem

O przepisie

Ryżanka z jabłkiem i cynamonem to ciepłe śniadanie z ryżu gotowanego na mleku, z dodatkiem jabłka i cynamonu. Ryż po spokojnym gotowaniu robi się miękki i kremowy, a jabłko dodaje naturalnej słodyczy oraz domowego aromatu. Cynamon dobrze pasuje do mlecznej bazy i wzmacnia smak owocu bez potrzeby dodawania kolejnych składników. Jabłko najlepiej dodać pod koniec gotowania, żeby lekko zmiękło, ale nie rozpadło się całkowicie. Podawaj od razu, gdy ryżanka jest ciepła i gęsta.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
  • 80 g ryżu do deserów

  • 300 ml mleka

  • 1 jabłko

  • 1 łyżeczka cynamonu

Kroki

  1. Ryż przepłucz na sitku, a jabłko obierz i pokrój w małą kostkę.

  2. Przełóż ryż do garnka, zalej mlekiem i gotuj na małym ogniu 20-25 minut, często mieszając, aż będzie bardzo miękki.

  3. Pod koniec dodaj jabłko i cynamon. Gotuj jeszcze 3-4 minuty, aż owoce lekko zmiękną.

  4. Przełóż ryżankę do miski i podawaj na ciepło.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie278 kcal
Białko7,8 g
Węglowodany47,8 g
Tłuszcz5,5 g
Błonnik3 g
Cukry16,2 g
Na 100 g
Kalorie111 kcal
Białko3,1 g
Węglowodany19,2 g
Tłuszcz2,2 g
Błonnik1,2 g
Cukry6,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze