Wygenerowane przez AI
Śniadaniowa tortilla z kurczakiem i warzywami
Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.
Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/sniadania/sniadaniowa-tortilla-z-kurczakiem-i-warzywami
O przepisie
Śniadaniowa tortilla z kurczakiem i warzywami to prosty wrap z pieczonym kurczakiem, papryką i sałatą, dobry na większy poranny głód albo szybki lunch. Kurczak daje sycącą bazę, papryka dodaje chrupkości i słodkiego smaku, a sałata odświeża całość. To dobry sposób na wykorzystanie pieczonego kurczaka z poprzedniego dnia bez ponownego gotowania pełnego posiłku. Tortillę warto lekko podgrzać, ale składniki układać tak, żeby sałata nie straciła świeżości. Zwiń całość ciasno i przekrój po skosie, wtedy wrap łatwiej podać i zjeść.
Składniki
2 tortille pszenne
120 g pieczonego kurczaka
1/2 papryki
garść sałaty
Kroki
Gotowego pieczonego kurczaka pokrój na mniejsze kawałki. Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój miąższ w cienkie paski. Sałatę opłucz i osusz.
Tortille podgrzewaj 1–2 minuty na suchej patelni, obracając, tylko do uzyskania elastyczności. Nie opiekaj do twardej, kruchej powierzchni.
Na każdej tortilli rozłóż sałatę, paprykę i połowę kurczaka, zostawiając wolne brzegi.
Zawiń boki do środka, następnie dolny brzeg na nadzienie i zroluj, delikatnie przytrzymując farsz. Ułóż łączeniem w dół i przekrój po skosie przed podaniem.
Szacowane makro
Oceń ten przepis
3 oceny
Komentarze