Tofu scramble z pieczarkami i szczypiorkiem
ŁatwyŚniadania

Tofu scramble z pieczarkami i szczypiorkiem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Tofu scramble z pieczarkami i szczypiorkiem to roślinne śniadanie na ciepło, które ma konkretniejszą strukturę niż zwykła pasta z tofu. Alergeny: gluten, soja.

Składniki

Składniki

  • 180 g tofu naturalnego

  • 120 g pieczarek

  • 1 łyżeczka kurkumy

  • 2 łyżki szczypiorku

  • 2 kromki pieczywa lub 1 tortilla

Kroki

  1. 1

    Tofu odsącz i rozkrusz widelcem, a pieczarki pokrój w plasterki.

  2. 2

    Podsmaż pieczarki 5-7 minut, aż odparują i lekko się zrumienią.

  3. 3

    Dodaj tofu oraz kurkumę i smaż jeszcze kilka minut, mieszając.

  4. 4

    Na końcu wsyp szczypiorek i podawaj od razu z pieczywem albo tortillą.

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Zobacz także