Gazpacho z pieczoną papryką
ŁatwyZupykuchnia hiszpańskaWegańskieWegetariańskieBez nabiałuBez glutenu

Gazpacho z pieczoną papryką

Średnia ocena
5.0
3 oceny
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
30 min
Całkowity czas
40 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Gazpacho z pieczoną papryką to zimna zupa pomidorowa z ogórkiem, czosnkiem i oliwą, ale o głębszym smaku niż klasyczna surowa wersja. Pieczona papryka dodaje słodyczy oraz lekko dymnego aromatu, pomidory tworzą soczystą bazę, a ogórek wnosi świeżość potrzebną w chłodniku. Czosnek wzmacnia wytrawny charakter gazpacho, a oliwa pomaga połączyć składniki po zblendowaniu. To dobry przepis na letnią zupę bez gotowania w garnku, ale z bardziej intensywnym warzywnym smakiem.

Składniki

Porcje: 4

  • 700 g pomidorów

  • 1 pieczona papryka

  • 1 ogórek

  • 1 ząbek czosnku

  • 2 łyżki oliwy

Kroki

  1. Pomidory, pieczoną paprykę i ogórek pokrój na mniejsze kawałki, a czosnek obierz.

  2. Do kielicha blendera włóż pomidory, pieczoną paprykę, ogórek i czosnek. Blenduj 45 sekund.

  3. Nie wyłączając blendera, cienkim strumieniem wlej 2 łyżki oliwy i blenduj jeszcze 30 sekund, aż gazpacho będzie gładkie i jednolite.

  4. Przelej do zamykanego naczynia i schładzaj co najmniej 30 minut.

Szacowane makro

Kalorie120 kcal
Białko2,4 g
Węglowodany11,4 g
Tłuszcz7,3 g
Błonnik3,2 g
Cukry7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

5.0

3 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także