Gęste gazpacho z pieczoną papryką, ogórkiem i ziołami

Wygenerowane przez AI

Gazpacho z pieczoną papryką

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
30 min
Całkowity czas
40 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Gazpacho z pieczoną papryką

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
30 min
Całkowity czas
40 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/gazpacho-z-pieczona-papryka

O przepisie

Gazpacho z pieczoną papryką to zimna zupa pomidorowa z ogórkiem, czosnkiem i oliwą, ale o głębszym smaku niż klasyczna surowa wersja. Pieczona papryka dodaje słodyczy oraz lekko dymnego aromatu, pomidory tworzą soczystą bazę, a ogórek wnosi świeżość potrzebną w chłodniku. Czosnek wzmacnia wytrawny charakter gazpacho, a oliwa pomaga połączyć składniki po zblendowaniu. To dobry przepis na letnią zupę bez gotowania w garnku, ale z bardziej intensywnym warzywnym smakiem.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
  • 700 g pomidorów

  • 1 pieczona papryka

  • 1 ogórek

  • 1 ząbek czosnku

  • 2 łyżki oliwy

  • 1/2 łyżeczki soli

  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu

Kroki

  1. Pomidory, pieczoną paprykę i ogórek pokrój na mniejsze kawałki, a czosnek obierz.

  2. Do kielicha blendera włóż pomidory, pieczoną paprykę, ogórek i czosnek. Dodaj 1/2 łyżeczki soli oraz 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i blenduj 45 sekund.

  3. Nie wyłączając blendera, cienkim strumieniem wlej 2 łyżki oliwy i blenduj jeszcze 30 sekund, aż gazpacho będzie gładkie i jednolite.

  4. Przelej do zamykanego naczynia i schładzaj co najmniej 30 minut.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie112 kcal
Białko2,3 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz7,2 g
Błonnik2,9 g
Cukry7,1 g
Na 100 g
Kalorie40 kcal
Białko0,8 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz2,6 g
Błonnik1 g
Cukry2,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze