Gazpacho z pieczoną papryką
ŁatwyZupyWegańskieWegetariańskieBez nabiałuBez glutenu

Gazpacho z pieczoną papryką

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Polubienia
2
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Gazpacho z pieczoną papryką to zimna zupa pomidorowa z ogórkiem, czosnkiem i oliwą, ale o głębszym smaku niż klasyczna surowa wersja. Pieczona papryka dodaje słodyczy oraz lekko dymnego aromatu, pomidory tworzą soczystą bazę, a ogórek wnosi świeżość potrzebną w chłodniku. Czosnek wzmacnia wytrawny charakter gazpacho, a oliwa pomaga połączyć składniki po zblendowaniu. To dobry przepis na letnią zupę bez gotowania w garnku, ale z bardziej intensywnym warzywnym smakiem.

Składniki

Porcje: 4

  • 700 g pomidorów

  • 1 pieczona papryka

  • 1 ogórek

  • 1 ząbek czosnku

  • 2 łyżki oliwy

Kroki

  1. Pomidory i ogórka schłódź, pieczoną paprykę pokrój na mniejsze kawałki, a czosnek przygotuj do zblendowania z oliwą.

  2. Pokrój drobno i połącz w misce: 700 g pomidorów, 1 pieczona papryka, 1 ogórek i 1 ząbek czosnku.

  3. Wstaw gazpacho do lodówki na co najmniej 30 minut, żeby pieczona papryka mocniej połączyła się z pomidorami, ogórkiem i czosnkiem.

Szacowane makro

Kalorie191 kcal
Białko7,2 g
Węglowodany32,3 g
Tłuszcz8,1 g
Błonnik7,7 g
Cukry17,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także