Gęsta grochówka z warzywami, kawałkami wędzonki i natką pietruszki

Wygenerowane przez AI

ŚredniZupykuchnia polskaBez nabiałuBez glutenu

Grochówka na wędzonce

Średnia ocena
4.7
3 oceny
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 godz. 10 min
Całkowity czas
1 godz. 25 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Grochówka na wędzonce

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 godz. 10 min
Całkowity czas
1 godz. 25 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/grochowka-na-wedzonce

O przepisie

Grochówka na wędzonce to gęsta zupa z łuskanego grochu, wędzonego boczku, ziemniaków i marchewki. Groch podczas gotowania naturalnie zagęszcza zupę, a boczek nadaje jej mocniejszy, dymny smak. Ziemniaki sprawiają, że grochówka jest bardziej sycąca, a marchewka dodaje warzywnej słodyczy. To klasyczna zupa na konkretny obiad, najlepsza wtedy, gdy groch jest miękki, a wywar nabierze pełnego aromatu wędzonki.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6
  • 250 g łuskanego grochu

  • 250 g wędzonego boczku

  • 2 marchewki

  • 2 ziemniaki

  • 1,5 l wody

  • gorąca woda do regulowania gęstości, tylko w razie potrzeby

Kroki

  1. Groch łuskany przepłucz na sicie pod bieżącą wodą. Ziemniaki i marchewki obierz, opłucz oraz pokrój w niedużą kostkę podobnej wielkości. Z boczku usuń twardą skórę, jeśli ją ma, i pokrój mięso w kostkę.

  2. Włóż boczek do garnka z grubym dnem i podgrzewaj 4–5 minut na średnim ogniu, mieszając. Powinien lekko wytopić tłuszcz i nabrać aromatu, bez przypalenia. Nie dodawaj osobnego oleju.

  3. Wsyp groch, wlej 1,5 l wody i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj spokojnie 35–45 minut, regularnie mieszając od dna, szczególnie gdy groch zacznie się rozpadać. Przed dodaniem warzyw ziarna powinny już wyraźnie mięknąć.

  4. Dodaj marchewkę i ziemniaki. Gotuj jeszcze 15–20 minut, aż ziemniaki łatwo dadzą się przebić widelcem, a groch będzie miękki i zagęści zupę. Jeżeli zupa staje się zbyt gęsta, dolewaj gorącą wodę małymi porcjami. Nadal mieszaj od dna, aby gęsty groch nie przywarł. Podawaj w sześciu porcjach.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie393 kcal
Białko17,4 g
Węglowodany31,6 g
Tłuszcz17,2 g
Błonnik11,7 g
Cukry3,2 g
Na 100 g
Kalorie99 kcal
Białko4,4 g
Węglowodany7,9 g
Tłuszcz4,3 g
Błonnik2,9 g
Cukry0,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

4.7

3 oceny

Komentarze