Rosół z kurczakiem i koperkiem
ŚredniZupyBez nabiałuBez glutenuWysokobiałkowe

Rosół z kurczakiem i koperkiem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Rosół z kurczakiem i koperkiem to domowa zupa na udkach kurczaka, marchewce, pietruszce i selerze. Długie, spokojne gotowanie pozwala uzyskać aromatyczny wywar, a koperek dodany pod koniec wnosi świeży, ziołowy akcent. Marchewka łagodzi smak rosołu naturalną słodyczą, a mięso z udek daje mu bardziej klasyczny, pełny charakter. To prosty rosół bez makaronu, dobry wtedy, gdy chcesz podkreślić smak wywaru i koperku.

Składniki

Porcje: 6

  • 2 udka kurczaka

  • 2 marchewki

  • 1 pietruszka

  • kawałek selera

  • 1 pęczek koperku

  • 2 l wody

Kroki

  1. Udka kurczaka opłucz, marchewki, pietruszkę i seler przygotuj w większych kawałkach, a koperek zostaw do dodania pod koniec.

  2. Do dużego garnka włóż: 2 udka kurczaka, 2 marchewki i 1 pietruszka. Zalej 2 l wody i doprowadź tylko do lekkiego mrugania.

  3. Gotuj rosół na małym ogniu 70-90 minut, zbierając szumowiny, aż mięso z udek odda smak, a wywar będzie klarowny.

  4. Dodaj posiekany koperek dopiero po ugotowaniu wywaru albo tuż przed podaniem, żeby zachował świeży aromat.

Szacowane makro

Kalorie243 kcal
Białko31,1 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz9 g
Błonnik4,1 g
Cukry7,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także