Kapuśniak z kiszonej kapusty, ziemniakami i natką pietruszki

Wygenerowane przez AI

ŚredniZupykuchnia polskaBez nabiałuBez glutenu

Kapuśniak z kiszonej kapusty

Średnia ocena
4.7
3 oceny
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Całkowity czas
1 godz.

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Kapuśniak z kiszonej kapusty

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Całkowity czas
1 godz.

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/kapusniak-z-kiszonej-kapusty

O przepisie

Kapuśniak z kiszonej kapusty to konkretna, kwaśna zupa z ziemniakami, marchewką i wędzonym boczkiem. Kapusta daje wyrazisty smak i charakterystyczną kwasowość, a boczek dodaje głębszego, dymnego aromatu. Ziemniaki łagodzą całość i sprawiają, że zupa jest bardziej sycąca. Najlepiej gotować ją spokojnie, aż kapusta zmięknie, a smak wędzonki dobrze połączy się z warzywami.

Składniki

Porcje
Bazowo: 6
  • 400 g kiszonej kapusty

  • 250 g wędzonego boczku

  • 3 ziemniaki

  • 1 marchewka

  • 1,2 l wody

Kroki

  1. Kiszoną kapustę odciśnij, jeśli jest bardzo kwaśna, ziemniaki pokrój w kostkę, marchewkę w plasterki, a boczek przygotuj do gotowania w wywarze.

  2. Boczek pokrój w kostkę i podgrzewaj w garnku 4-5 minut, aż lekko się wytopi i zacznie pachnieć.

  3. Do wywaru z boczkiem dodaj ziemniaki i marchewkę, wlej wodę i gotuj 20-25 minut, aż warzywa będą prawie miękkie.

  4. Dodaj kiszoną kapustę i gotuj jeszcze 15-20 minut, aż zmięknie i odda kwaśny smak do wywaru. Spróbuj kapuśniaku dopiero po zagotowaniu kapusty.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie284 kcal
Białko9,2 g
Węglowodany22,3 g
Tłuszcz15,7 g
Błonnik5 g
Cukry2,9 g
Na 100 g
Kalorie70 kcal
Białko2,2 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz3,9 g
Błonnik1,2 g
Cukry0,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

4.7

3 oceny

Komentarze