Krem z pietruszki z grzankami
ŁatwyZupyWegetariańskieBudżetoweDla dzieci

Krem z pietruszki z grzankami

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Krem z pietruszki z grzankami to aksamitna zupa na bulionie warzywnym, z cebulą, ziemniakiem i śmietanką. Korzeń pietruszki daje jej delikatnie słodki, lekko korzenny smak, a ziemniak zagęszcza krem i sprawia, że zupa jest bardziej sycąca. Śmietanka łagodzi warzywną bazę, natomiast grzanki z chleba dodają chrupkości przy podaniu. To dobry przepis na prostą zupę krem z białych warzyw, która dobrze sprawdzi się jako lekki obiad.

Składniki

Porcje: 4

  • 500 g korzenia pietruszki

  • 1 cebula

  • 1 ziemniak

  • 850 ml bulionu warzywnego

  • 2 kromki chleba na grzanki

  • 2 łyżki śmietanki

Kroki

  1. Korzenie pietruszki i ziemniaka obierz, pokrój w podobnej wielkości kawałki, cebulę posiekaj, a chleb odłóż na grzanki.

  2. Cebulę podgrzej krótko w garnku, a potem dodaj pietruszkę i ziemniaka, żeby warzywa zaczęły mięknąć przed wlaniem bulionu.

  3. Dodaj: 500 g korzenia pietruszki i 1 ziemniak. Wlej 850 ml bulionu warzywnego i gotuj 15-20 minut, aż cała baza całkowicie zmięknie.

  4. Zblenduj pietruszkę z ziemniakiem i bulionem na jasny, gładki krem, a grzanki przygotuj osobno i dodaj dopiero przy podaniu.

  5. Wmieszaj śmietankę do zblendowanego kremu i podgrzej krótko bez mocnego gotowania. Dopraw na końcu, a grzanki z chleba dodaj bezpośrednio do porcji zupy przy podaniu.

Szacowane makro

Kalorie180 kcal
Białko7,2 g
Węglowodany28,8 g
Tłuszcz5,6 g
Błonnik8,8 g
Cukry8,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także