Zupa pomidorowa z kurczakiem, ryżem i natką pietruszki

Wygenerowane przez AI

Pomidorowa z kurczakiem i ryżem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Pomidorowa z kurczakiem i ryżem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/pomidorowa-z-kurczakiem-i-ryzem

O przepisie

Pomidorowa z kurczakiem i ryżem to sycąca zupa na bulionie drobiowym, passacie i śmietanie. Ugotowany kurczak dodaje białka i sprawia, że pomidorowa staje się pełniejszym posiłkiem, a ryż naturalnie zagęszcza zupę. Śmietana łagodzi kwasowość passaty i nadaje całości bardziej domowy, kremowy smak. To dobry wybór na prosty obiad, kiedy chcesz przygotować klasyczną pomidorową w bardziej treściwej wersji.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
  • 1 litr bulionu drobiowego

  • 450 ml passaty

  • 120 g ugotowanego kurczaka

  • 60 g ryżu

  • 2 łyżki śmietany

Kroki

  1. Ugotowanego kurczaka podziel na mniejsze kawałki, a ryż przepłucz. Przygotuj passatę, bulion i śmietanę.

  2. Bulion połącz z passatą i doprowadź do łagodnego wrzenia. Wsyp ryż i gotuj 12–15 minut, aż będzie miękki.

  3. Dodaj ugotowanego kurczaka i podgrzewaj 3–4 minuty.

  4. Śmietanę zahartuj kilkoma łyżkami zupy, wlej do garnka i podgrzewaj 1–2 minuty bez mocnego wrzenia.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie352 kcal
Białko28,1 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz6,2 g
Błonnik4,8 g
Cukry13,9 g
Na 100 g
Kalorie47 kcal
Białko3,8 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz0,8 g
Błonnik0,6 g
Cukry1,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze