Zupa kurkowa z lanymi kluskami i natką pietruszki

Wygenerowane przez AI

ŁatwyZupyWegetariańskie

Zupa kurkowa z lanymi kluskami i natką pietruszki

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
45 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Zupa kurkowa z lanymi kluskami i natką pietruszki

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
45 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/zupa-kurkowa-z-lanymi-kluskami-i-natka-pietruszki

O przepisie

Aromatyczna zupa kurkowa z lanymi kluskami i natką pietruszki to prosty, domowy obiad na lekko kremowym wywarze. Delikatne kurki podsmaża się z cebulą i czosnkiem, potem gotuje w bulionie z dodatkiem marchewki i liścia laurowego. Na końcu do wrzątku wlewa się ciasto na lane kluski, dzięki czemu zupa staje się sycąca i pełna smaku. Świeża natka pietruszki dodaje świeżości, a odrobina śmietanki łagodzi leśny aromat kurek. To dobry przepis na sezon grzybowy i rodzinny obiad podany od razu po ugotowaniu.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.

Zupa

  • 300 g świeżych kurek

  • 1 średnia cebula (około 120 g), drobno posiekana

  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane

  • 1 marchewka (około 100 g), pokrojona w drobną kostkę

  • 1,2 l bulionu warzywnego

  • 1 liść laurowy

  • 2 ziarna ziela angielskiego

  • 1 łyżka masła

  • 1 łyżka oleju rzepakowego

  • 1/2 łyżeczki soli

  • 1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu

  • 100 ml śmietanki 18%

Lane kluski

  • 2 jajka

  • 80 g mąki pszennej

  • 3 łyżki wody

  • 1/4 łyżeczki soli

Wykończenie

  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki

Kroki

  1. Kurki dokładnie oczyść z piasku i resztek ściółki, większe sztuki przekrój na pół. Jeśli są bardzo zabrudzone, szybko przepłucz je zimną wodą i osusz na ręczniku papierowym.

  2. W garnku rozgrzej masło z olejem rzepakowym na średnim ogniu. Dodaj cebulę i marchewkę, smaż 4 minuty, aż cebula zmięknie. Dorzuć czosnek i smaż jeszcze 30 sekund, tylko do uwolnienia aromatu.

  3. Wrzuć kurki, dodaj sól, pieprz, liść laurowy i ziele angielskie. Smaż 5–6 minut, mieszając, aż kurki puszczą wodę i część płynu odparuje, a grzyby staną się miękkie.

    Wygenerowane przez AI
  4. Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj 10 minut pod częściowym przykryciem, aż marchewka będzie miękka, ale nie rozgotowana. W tym czasie przygotuj lane kluski.

  5. W misce roztrzep jajka z wodą i solą, wsyp mąkę pszenną i wymieszaj na gładkie, lejące ciasto bez grudek. Konsystencja powinna być gęsta, ale nadal płynna.

    Wygenerowane przez AI
  6. Ustaw ogień tak, aby zupa lekko bulgotała. Wlewaj ciasto cienkim strumieniem do garnka, jednocześnie delikatnie mieszając, aby powstawały cienkie kluski zamiast jednej bryły. Gotuj 2–3 minuty i sprawdź jedną grubszą kluskę: powinna być sprężysta, bez surowego, mączystego środka.

    Wygenerowane przez AI
  7. Zdejmij garnek z ognia, wyjmij liść laurowy i ziarna ziela angielskiego, a następnie wmieszaj śmietankę i posiekaną natkę pietruszki. Podawaj gorącą zupę od razu po przygotowaniu.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie279 kcal
Białko8,6 g
Węglowodany25,5 g
Tłuszcz14,5 g
Błonnik4,7 g
Cukry6,1 g
Na 100 g
Kalorie59 kcal
Białko1,8 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz3,1 g
Błonnik1 g
Cukry1,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze