Zupa z pieczonej cebuli i jabłka
ŁatwyZupyWegańskieWegetariańskieBez nabiałuDla dzieci

Zupa z pieczonej cebuli i jabłka

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Zupa z pieczonej cebuli i jabłka to aromatyczna zupa na bulionie warzywnym, w której słodycz cebuli łączy się z delikatnie owocowym akcentem jabłka. Pieczenie wydobywa z cebuli głębszy, łagodniejszy smak i sprawia, że zupa nie jest ostra ani surowa w odbiorze. Jabłko dodaje świeższego przełamania, a oliwa pomaga połączyć składniki w pełniejszą bazę. Pieczywo dobrze pasuje jako prosty dodatek do podania i sprawia, że zupa jest bardziej sycąca.

Składniki

Porcje: 4

  • 4 cebule

  • 1 jabłko

  • 900 ml bulionu warzywnego

  • 1 łyżka oliwy

  • 2 kromki pieczywa

Kroki

  1. Cebule obierz i pokrój na ćwiartki, a jabłko pokrój na większe kawałki. Pieczywo odłóż do podania, żeby nie trafiło do gotowania razem z zupą.

  2. Cebulę i jabłko skrop oliwą, rozłóż na blasze i piecz w 200°C przez 25-30 minut, aż cebula zmięknie i lekko się przyrumieni.

  3. Przełóż pieczoną cebulę i jabłko do garnka, wlej bulion warzywny i gotuj 10-15 minut, żeby słodki smak pieczonych składników przeszedł do zupy.

  4. Pieczywo opiecz osobno i dodaj do porcji zupy dopiero przy podaniu, żeby zachowało chrupkość.

Szacowane makro

Kalorie203 kcal
Białko7,2 g
Węglowodany35,6 g
Tłuszcz8,1 g
Błonnik8,6 g
Cukry18 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także