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Palline d'avena con cacao e datteri
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Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/palline-davena-con-cacao-e-datteri
Informazioni sulla ricetta
Le palline d'avena con cacao e datteri sono un piccolo spuntino dolce senza cottura, preparato con semplici ingredienti vegetali. Sono una buona alternativa per chi cerca una ricetta vegetale senza sostituti superflui.
Ingredienti
Ingredienti
120 g di fiocchi d'avena
120 g di datteri
1 cucchiaio di cacao
1 cucchiaio di burro di arachidi
2 cucchiai di cocco grattugiato
Passaggi
Se i datteri sono duri, coprili con acqua tiepida per 10 minuti, quindi scolali accuratamente.
Frulla i datteri con i fiocchi d'avena, il cacao e il burro di arachidi fino a ottenere un composto appiccicoso.
Forma delle palline e passale nel cocco grattugiato.
Lasciale raffreddare in frigorifero per almeno 20 minuti prima di servirle.
Valori nutrizionali stimati
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