Kokosmilchreis mit Ananasstücken

KI-generiert

Kokosreis mit Ananas

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5.0
2 Bewertungen
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

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Recipheon
Kokosreis mit Ananas

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/desserts/kokosreis-mit-ananas

Über dieses Rezept

Kokosreis mit Ananas ist ein Milchdessert mit tropischer Note aus Milch und Kokosdrink. Durch langsames Kochen wird der Reis cremig, Kokosdrink gibt ihm ein feines Aroma und Ananas bringt Saftigkeit und frische Süße mit. Ahornsirup süßt alles leicht, ohne den Fruchtgeschmack zu überdecken. Gib die Ananas am besten nach dem Kochen zum Reis oder erwärme sie nur kurz, damit ihr deutlicher Geschmack erhalten bleibt und sie ihre Frische nicht verliert.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 2
  • 100 g Milchreis

  • 350 ml Milch

  • 150 ml Kokosdrink

  • 120 g Ananas

  • 1 TL Ahornsirup

Zubereitung

  1. Spüle den Reis kurz ab und gib ihn mit 350 ml Milch in einen Topf. Bringe alles zum sanften Kochen, reduziere die Hitze und lass es ruhig köcheln. Das gesamte Garen des Reises dauert als Richtwert etwa 25 Minuten; entscheidend ist, dass die Körner weich sind.

  2. Rühre regelmäßig am Topfboden und häufiger, sobald der Reis eindickt. Die Milch soll nur sanft blubbern, ohne stark zu kochen oder anzusetzen. Prüfe die Reiskörner und nicht nur den Flüssigkeitsstand.

  3. Gieße 150 ml Kokosdrink dazu und füge den Ahornsirup hinzu, sobald der Reis fast weich ist. Gare ihn bei niedriger Hitze unter Rühren weiter, bis sich die zusätzliche Flüssigkeit mit der Masse verbunden hat und die Körner keinen harten Kern mehr haben. Das Dessert soll cremig sein, weder wässrig noch trocken.

  4. Bereite die Ananas vor: Entferne harte Teile und schneide das Fruchtfleisch in kleine Stücke. Verteile den gegarten Reis auf zwei Schälchen.

  5. Serviere den Reis warm oder etwas abgekühlt. Gib die Ananas erst unmittelbar vor dem Essen darauf, damit sie saftig bleibt und ihre Struktur behält.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien336 kcal
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate58,5 g
Fett7 g
Ballaststoffe1,4 g
Zucker18,4 g
Pro 100 g
Kalorien101 kcal
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate17,6 g
Fett2,1 g
Ballaststoffe0,4 g
Zucker5,6 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Desserts

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Dieses Rezept bewerten

5.0

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