Milchreis mit Zimt in einer Schale

Milchreis mit Zimt

Durchschnittliche Bewertung
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Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
25 Min.

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Recipheon
Milchreis mit Zimt

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
25 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/desserts/milchreis-mit-zimt

Über dieses Rezept

Milchreis mit Zimt ist ein klassisches, einfaches Dessert mit cremiger Konsistenz und warmem Gewürzaroma. Langsam in Milch gekochter Reis wird weich und fein und die Verbindung aus Zimt und Vanille gibt ihm einen hausgemachten, wohltuenden Geschmack. Das Rezept enthält nur wenig Zucker, sodass das Dessert nicht übermäßig süß wird. Das beste Ergebnis erhältst du, wenn der Reis die Milch in Ruhe aufnimmt und du ihn gegen Ende der Garzeit mehrmals umrührst.

Zutaten

Portionen: 4

  • 100 g Milchreis

  • 500 ml Milch

  • 1 TL Zucker

  • 1/2 TL Zimt

  • eine Prise Vanille

Zubereitung

  1. Spüle den Reis in einem Sieb ab und gib ihn mit Milch und Zucker in einen Topf.

  2. Koche ihn 18–20 Minuten langsam und rühre dabei häufig über den Topfboden, bis der Reis den größten Teil der Milch aufgenommen hat.

  3. Gib Zimt und Vanille gegen Ende der Garzeit dazu, wenn der Reis fast weich ist.

  4. Verteile den Milchreis auf Schalen; der Zimt soll bereits unter den Reis gerührt sein.

  5. Serviere ihn sofort warm oder lasse ihn abkühlen, falls du das Dessert lieber dick magst.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien161 kcal
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate27,8 g
Fett2,7 g
Ballaststoffe0,7 g
Zucker7,5 g
Pro 100 g
Kalorien108 kcal
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate18,6 g
Fett1,8 g
Ballaststoffe0,5 g
Zucker5 g

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