Milchreis mit Mangostücken

Milchreis mit Mango

Durchschnittliche Bewertung
4.5
2 Bewertungen
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
20 Min.
Ruhezeit
5 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

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Recipheon
Milchreis mit Mango

Autor: Recipheon

Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
20 Min.
Ruhezeit
5 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/desserts/milchreis-mit-mango

Über dieses Rezept

Milchreis mit Mango ist ein cremiges Dessert aus weichem Reis mit einer fruchtigen, leicht exotischen Note. Milch sorgt für eine milde Konsistenz, Vanille betont das Dessertaroma und Mango bringt Süße und Frische mit. Koche den Reis am besten langsam und rühre gegen Ende häufiger um, wenn er einzudicken beginnt. Gib die Mango nach dem Kochen oder erst kurz vor dem Servieren dazu, damit sie Farbe, Saftigkeit und einen deutlichen Geschmack behält.

Zutaten

Portionen: 2

  • 100 g Milchreis

  • 500 ml Milch

  • 120 g Mango

  • 1 TL Zucker

  • eine Prise Vanille

Zubereitung

  1. Gib den abgespülten Reis in die Milch und stelle den Herd auf niedrige Hitze.

  2. Koche den Reis 18–20 Minuten weich und rühre so um, dass er nicht am Topfboden ansetzt.

  3. Gib gegen Ende der Garzeit Zucker und Vanille dazu und rühre, bis der Milchreis weich, aber weiterhin leicht cremig ist.

  4. Verteile ihn auf Schalen und gib die gewürfelte Mango dazu.

  5. Serviere den Milchreis nach kurzem Abkühlen, denn Mango schmeckt in etwas kühlerem Reis am besten.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien355 kcal
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate63,6 g
Fett5,7 g
Ballaststoffe1,8 g
Zucker23,1 g
Pro 100 g
Kalorien100 kcal
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate17,9 g
Fett1,6 g
Ballaststoffe0,5 g
Zucker6,5 g

Dieses Rezept bewerten

4.5

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