Frühstücks-Twaróg mit Radieschen und Schnittlauch in einer Schüssel

Frühstücks-Twaróg mit Radieschen und Schnittlauch

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Vorbereitungszeit
10 Min.
Gesamtzeit
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Recipheon
Frühstücks-Twaróg mit Radieschen und Schnittlauch

Autor: Recipheon

Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Min.
Gesamtzeit
10 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/fruehstueck/fruehstuecks-twarog-mit-radieschen-und-schnittlauch

Über dieses Rezept

Frühstücks-Twaróg mit Radieschen und Schnittlauch ist ein klassisches frisches Frühstück aus wenigen, leicht erhältlichen Zutaten. Twaróg ist ein fester, leicht körniger polnischer Quark. Mit Joghurt verrührt wird er cremig, behält aber seine lockere Struktur. Radieschen bringen Biss und eine milde Schärfe mit, während Schnittlauch den frischen, kräuterigen Geschmack verstärkt. Hacke beides fein, damit es sich gleichmäßig im Quark verteilt und in jeder Portion zu schmecken ist. Serviere den Twaróg sofort pur oder nach Wunsch mit Brot.

Zutaten

Portionen: 2

  • 200 g Twaróg (polnischer Quark)

  • 2 EL Joghurt

  • 4 Radieschen

  • 2 EL Schnittlauch

  • 2 Scheiben Brot, optional zum Servieren

Zubereitung

  1. Hacke die Radieschen fein und schneide den Schnittlauch in dünne Röllchen.

  2. Zerdrücke den Twaróg mit einer Gabel und verrühre ihn mit dem Joghurt, bis er cremig ist, aber noch eine leicht körnige Konsistenz hat.

  3. Gib Radieschen und Schnittlauch dazu, vermische alles vorsichtig und serviere den Quark sofort.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien149 kcal
Eiweiß19,6 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett5,5 g
Ballaststoffe0,6 g
Zucker5 g
Pro 100 g
Kalorien105 kcal
Eiweiß13,8 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett3,9 g
Ballaststoffe0,4 g
Zucker3,5 g

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