Gebackenes Porridge mit Birne und Kakao in einer weißen Form

Gebackenes Porridge mit Birne und Kakao

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Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
28 Min.
Gesamtzeit
38 Min.

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Recipheon
Gebackenes Porridge mit Birne und Kakao

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
28 Min.
Gesamtzeit
38 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/fruehstueck/gebackenes-porridge-mit-birne-und-kakao

Über dieses Rezept

Gebackenes Porridge mit Birne und Kakao ist ein Frühstücksauflauf aus Haferflocken, Milch, Birne, Kakao und Ei. Nach dem Backen bilden die Haferflocken eine kompakte, aber weiterhin saftige Basis. Die Birne bringt fruchtige Süße mit und Kakao verleiht dem Ganzen einen dessertartigen Charakter, ohne dass Schokolade nötig ist. Das Ei bindet die Masse, sodass sich das Porridge gut schneiden oder mit einem Löffel portionieren lässt.

Zutaten

Portionen: 4

  • 120 g Haferflocken

  • 250 ml Milch

  • 1 Birne

  • 1 EL Kakao

  • 1 Ei

Zubereitung

  1. Schneide die Birne in kleine Würfel.

  2. Vermische die Haferflocken mit Milch, Ei und Kakao.

  3. Gib die Birne dazu, verrühre alles und fülle die Masse in eine Auflaufform.

  4. Backe das Porridge bei 180 °C 25–30 Minuten, bis die Mitte gestockt ist und die Oberfläche auf Druck leicht nachgibt.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien190 kcal
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate31,2 g
Fett4,7 g
Ballaststoffe5,1 g
Zucker7,8 g
Pro 100 g
Kalorien140 kcal
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate23,1 g
Fett3,5 g
Ballaststoffe3,8 g
Zucker5,8 g

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