Gebackenes Porridge mit Birne und Kakao in einer weißen Form

KI-generiert

Gebackenes Porridge mit Birne und Kakao

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Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
28 Min.
Gesamtzeit
38 Min.

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Recipheon
Gebackenes Porridge mit Birne und Kakao

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
28 Min.
Gesamtzeit
38 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/fruehstueck/gebackenes-porridge-mit-birne-und-kakao

Über dieses Rezept

Gebackenes Porridge mit Birne und Kakao ist ein Frühstücksauflauf aus Haferflocken, Milch, Birne, Kakao und Ei. Nach dem Backen bilden die Haferflocken eine kompakte, aber weiterhin saftige Basis. Die Birne bringt fruchtige Süße mit und Kakao verleiht dem Ganzen einen dessertartigen Charakter, ohne dass Schokolade nötig ist. Das Ei bindet die Masse, sodass sich das Porridge gut schneiden oder mit einem Löffel portionieren lässt.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4
Eier, Eigelb und Eiweiß bleiben ganze Stücke.
  • 120 g Haferflocken

  • 250 ml Milch

  • 1 Birne

  • 1 EL Kakao

  • 1 Ei

Zubereitung

  1. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor und stelle eine etwa 20 × 20 cm große Form bereit. Wasche die Birne, entferne das Kerngehäuse und schneide sie in kleine Würfel.

  2. Verrühre den Kakao mit einigen Esslöffeln Milch, bis keine trockenen Klümpchen mehr vorhanden sind. Gib die restliche Milch und das Ei dazu, verquirle alles und vermische es mit den Haferflocken.

  3. Gib die Birne dazu, rühre vorsichtig um und fülle die Masse in die Form. Verteile die Früchte gleichmäßig und streiche die Masse zu einer gleichmäßig dicken Schicht glatt.

  4. Backe den Porridge 25–30 Minuten, bis die Masse in der Mitte gestockt ist und die Oberfläche leicht elastisch reagiert. Beim vorsichtigen Bewegen der Form soll die Mitte nicht mehr fließen, darf durch die Birne aber feucht bleiben. Backe ihn nicht vollständig trocken.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien201 kcal
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate26,4 g
Fett5,5 g
Ballaststoffe5 g
Zucker8,2 g
Pro 100 g
Kalorien147 kcal
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate19,4 g
Fett4 g
Ballaststoffe3,7 g
Zucker6 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Frühstück

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

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