Stapel Haferwaffeln mit Joghurt, Himbeeren und Honig

Haferwaffeln mit Joghurt und Himbeeren

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Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
8 Min.
Gesamtzeit
18 Min.

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Recipheon
Haferwaffeln mit Joghurt und Himbeeren

Autor: Recipheon

Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
8 Min.
Gesamtzeit
18 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/fruehstueck/haferwaffeln-mit-joghurt-und-himbeeren

Über dieses Rezept

Haferwaffeln mit Joghurt und Himbeeren verbinden sättigende Haferflocken mit leichter, fruchtiger Frische. Joghurt sorgt für ein weiches Inneres, Eier stabilisieren den Teig und Himbeeren bringen eine angenehm säuerliche Note mit. Backe den Teig am besten in einem gut vorgeheizten Waffeleisen und öffne es nicht zu früh, damit die Waffeln nicht zerreißen. Lege sie nach dem Backen auf ein Kuchengitter, wenn sie knusprig bleiben sollen. Serviere sie mit Himbeeren, Joghurt, Honig oder Ahornsirup.

Zutaten

Portionen: 2

Teig

  • 120 g Haferflocken

  • 2 Eier

  • 150 g Joghurt

  • 1 EL Öl

Zum Servieren

  • 100 g Himbeeren

  • optional 1 TL Honig oder Ahornsirup

Zubereitung

  1. Mixe die Haferflocken zu Mehl oder lasse sie etwas gröber. Vermische sie anschließend mit Eiern, Joghurt und Öl.

  2. Heize das Waffeleisen vor und fette die Platten bei Bedarf leicht ein.

  3. Backe jede Teigportion 3–5 Minuten, bis die Waffeln gebräunt und an den Rändern knusprig sind.

  4. Serviere die heißen Waffeln mit Himbeeren. Beträufle sie nach Wunsch mit Honig oder Ahornsirup.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien419 kcal
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate50,4 g
Fett18,5 g
Ballaststoffe9,3 g
Zucker6,6 g
Pro 100 g
Kalorien211 kcal
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate25,4 g
Fett9,3 g
Ballaststoffe4,7 g
Zucker3,3 g

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