Eistee mit Grapefruit und Eiswürfeln in einer Kanne und einem Glas

Eistee mit Grapefruit

Durchschnittliche Bewertung
4.5
2 Bewertungen
Vorbereitungszeit
12 Min.
Kochzeit
4 Min.
Ruhezeit
45 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 1 Min.

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Recipheon
Eistee mit Grapefruit

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
12 Min.
Kochzeit
4 Min.
Ruhezeit
45 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 1 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/getraenke/eistee-mit-grapefruit

Über dieses Rezept

Dieser zitrusfrische Eistee wird aus schwarzem Tee, Grapefruit, Honig und Eiswürfeln zubereitet. Grapefruit gibt dem Getränk einen säuerlich-herben Geschmack; presse den Saft deshalb behutsam aus und zerdrücke die weißen Häutchen nicht. Schwarzer Tee passt gut zu diesem Profil, weil er eine kräftigere Basis als grüner Tee bildet. Das Getränk ist eine gute Wahl, wenn du Eistee herber, frisch und weniger offensichtlich süß zubereiten möchtest.

Zutaten

Portionen: 4

  • 2 Beutel schwarzer Tee

  • 1/2 Grapefruit

  • 800 ml Wasser

  • 1 EL Honig

  • Eiswürfel

Zubereitung

  1. Lasse den schwarzen Tee 3–4 Minuten ziehen, nimm die Beutel heraus und stelle den Aufguss zum Abkühlen beiseite.

  2. Schäle oder halbiere die Grapefruit und presse den Saft aus. Achte dabei auf Kerne und weiße Häutchen. Einige dünne Fruchtstücke kannst du für die Kanne aufheben.

  3. Vermische den abgekühlten Tee mit Honig und Grapefruit. Kühle ihn 30–45 Minuten, damit sich der Zitrusgeschmack mit dem Aufguss verbindet.

  4. Serviere den Eistee mit Eiswürfeln. Wenn die Grapefruitstücke zu viele Bitterstoffe abgeben, nimm sie vor längerem Aufbewahren heraus.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien27 kcal
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker6,4 g
Pro 100 g
Kalorien10 kcal
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker2,3 g

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