Rosafarbenes Erdbeer-Lassi, garniert mit Erdbeerscheiben

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Erdbeer-Lassi

Durchschnittliche Bewertung
5.0
2 Bewertungen
Vorbereitungszeit
10 Min.
Gesamtzeit
10 Min.

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Recipheon
Erdbeer-Lassi

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
2
Vorbereitungszeit
10 Min.
Gesamtzeit
10 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/getraenke/erdbeer-lassi

Über dieses Rezept

Erdbeer-Lassi ist ein Joghurtdrink aus Erdbeeren, Naturjoghurt, Wasser, Honig und einer Prise Vanille. Erdbeeren sorgen für Fruchtsüße und Farbe, Joghurt bildet eine cremige, leicht säuerliche Grundlage und Wasser lockert alles zur Konsistenz eines Drinks auf. Vanille betont mild den Dessertcharakter und Honig gleicht den Fruchtgeschmack aus. Serviere das Lassi gekühlt, am besten direkt nach dem Mixen.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 2
  • 200 g Erdbeeren

  • 250 g Naturjoghurt

  • 100 ml Wasser

  • 1 TL Honig

  • eine Prise Vanille

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren abspülen, abtropfen lassen und die Stielansätze entfernen. Größere Früchte zerteilen, damit sie sich leichter pürieren lassen. Joghurt aus dem Kühlschrank verwenden, wenn das Getränk sofort kalt serviert werden soll.

  2. Erdbeeren, Joghurt, Honig und Vanille in den Mixer geben. Einen Teil der 100 ml Wasser zugießen; den Rest zum abschließenden Verdünnen zurückhalten.

  3. Mixen, bis Erdbeeren und Joghurt gleichmäßig vermischt sind und die Farbe einheitlich ist. Prüfen, ob noch größere Fruchtstücke vorhanden sind. Das restliche Wasser nach und nach zugeben und verrühren; dabei darauf achten, dass das Lassi cremig bleibt.

  4. Auf zwei Gläser verteilen und sofort servieren. Waren die Zutaten nicht gekühlt, das fertige Lassi bis zur gewünschten Temperatur in den Kühlschrank stellen und vor dem Servieren erneut umrühren.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien119 kcal
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett4,4 g
Ballaststoffe2 g
Zucker13,7 g
Pro 100 g
Kalorien45 kcal
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett1,7 g
Ballaststoffe0,8 g
Zucker5,2 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Getränke

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

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