Apfel-Birnen-Kompot mit einer Zimtstange serviert

Polnischer Apfel-Birnen-Kompot

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Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
15 Min.
Ruhezeit
5 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

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Recipheon
Polnischer Apfel-Birnen-Kompot

Autor: Recipheon

Portionen
6
Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
15 Min.
Ruhezeit
5 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/getraenke/polnischer-apfel-birnen-kompot

Über dieses Rezept

Polnischer Apfel-Birnen-Kompot verbindet den frischen, leicht säuerlichen Geschmack von Äpfeln mit der feinen Süße von Birnen. Ein Stück Zimtstange gibt dem Fruchtgetränk ein würziges Aroma, soll die Früchte aber nicht überdecken. Schneide Äpfel und Birnen am besten in ähnlich große Stücke und gib sehr reife Birnen etwas später dazu, damit sie ihre Form behalten. Dieser milde Kompot schmeckt sowohl leicht warm als auch gekühlt.

Zutaten

Portionen: 6

  • 2 Äpfel

  • 2 Birnen

  • 1,5 Liter Wasser

  • 1 EL Zucker

  • ein kleines Stück Zimtstange

Zubereitung

  1. Wasche Äpfel und Birnen, entferne die Kerngehäuse und schneide die Früchte in ähnlich große Stücke. Festere Äpfel können etwas kleiner sein als die Birnen.

  2. Koche das Wasser mit Zucker und dem Stück Zimtstange auf. Gib zuerst die Äpfel dazu und füge nach 2–3 Minuten die Birnen hinzu, falls sie sehr reif sind.

  3. Koche den Kompot 10–15 Minuten bei niedriger Hitze, bis die Früchte Geschmack abgeben, aber nicht zu Mus zerfallen. Der Zimt soll zu schmecken sein, aber nicht dominieren.

  4. Nimm den Topf vom Herd und lasse den Kompot kurz ruhen. Serviere ihn warm mit den Früchten oder kühle ihn und siebe ihn ab, bevor du ihn in einen Krug gießt.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien77 kcal
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate18,4 g
Fett0 g
Ballaststoffe3,2 g
Zucker13,4 g
Pro 100 g
Kalorien22 kcal
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett0 g
Ballaststoffe0,9 g
Zucker3,8 g

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