Ofenkartoffeln mit Twaróg und Schnittlauch gefüllt

Ofenkartoffeln mit Twaróg-Füllung

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Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
55 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 15 Min.

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Recipheon
Ofenkartoffeln mit Twaróg-Füllung

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
55 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 15 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/hauptgerichte/ofenkartoffeln-mit-twarog-fuellung

Über dieses Rezept

Diese Ofenkartoffeln mit Twaróg, dem polnischen Quark, sind ein einfaches, bodenständiges Mittagessen aus wenigen Zutaten. Große Kartoffeln werden beim Backen innen weich und lassen sich gut mit Twaróg, Joghurt, Schnittlauch und Gurke füllen. Die Füllung ist cremig und frisch und deutlich leichter als typische überbackene Käsefüllungen. Fülle die Kartoffeln noch warm, damit sich der Twaróg leicht erwärmt und alles geschmacklich gut verbindet.

Zutaten

Portionen: 4

  • 4 große Kartoffeln

  • 200 g Twaróg (polnischer Quark)

  • 2 EL Joghurt

  • 2 EL Schnittlauch

  • 1 Gurke

  • 1/2 TL Salz

  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Heize den Backofen bei Ober-/Unterhitze auf 200 °C vor und schiebe den Rost auf die mittlere Ebene. Bürste die Kartoffeln sauber, trockne sie gründlich ab und stich jede 6–8 Mal mit einer Gabel ein. Lege sie direkt auf den Rost und schiebe darunter ein leeres Blech ein. Backe sie 45–60 Minuten, bis ein dünnes Messer ohne Widerstand durch die Mitte gleitet.

  2. Vermische währenddessen den Twaróg mit Joghurt, Schnittlauch und fein gewürfelter Gurke. Füge 1/2 TL Salz und 1/4 TL schwarzen Pfeffer hinzu und verrühre alles gründlich.

  3. Lasse die Ofenkartoffeln 5 Minuten ruhen, schneide sie längs auf und lockere das Innere mit einer Gabel auf, ohne die stabile Schale zu beschädigen.

  4. Verteile die Twaróg-Füllung auf die heißen Kartoffelhälften und richte sie direkt auf Tellern an.

  5. Serviere sie sofort, mit 1 Kartoffel pro Portion.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien296 kcal
Eiweiß16,4 g
Kohlenhydrate55,2 g
Fett2,7 g
Ballaststoffe6,5 g
Zucker5,3 g
Pro 100 g
Kalorien78 kcal
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate14,5 g
Fett0,7 g
Ballaststoffe1,7 g
Zucker1,4 g

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