Salat aus jungen Kartoffeln, Eiern und Gurke in Dillsoße

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LeichtHauptgerichteKinderfreundlich

Sättigender Salat aus jungen Kartoffeln, Eiern und Gurke mit Dillsoße

Durchschnittliche Bewertung
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4 Bewertungen
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
20 Min.
Ruhezeit
20 Min.
Gesamtzeit
1 Std.

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Recipheon
Sättigender Salat aus jungen Kartoffeln, Eiern und Gurke mit Dillsoße

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
20 Min.
Ruhezeit
20 Min.
Gesamtzeit
1 Std.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/hauptgerichte/saettigender-salat-aus-jungen-kartoffeln-eiern-und-gurke-mit-dillsosse

Über dieses Rezept

Dieser sättigende Salat aus jungen Kartoffeln, Eiern und Gurke mit cremiger Dillsoße ist ein kaltes Hauptgericht für heiße Tage. Er schmeckt frisch, Radieschen und Gurke sorgen für deutlichen Biss, und junge Kartoffeln bilden eine milde sommerliche Basis. Das einfache Rezept eignet sich als leichtes Mittag- oder Abendessen oder zum Mitnehmen zu einem Picknick. Nach dem Kühlen schmeckt der Salat noch besser.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4
  • 800 g junge Kartoffeln

  • 4 Eier

  • 1 Salatgurke

  • 1 Bund Radieschen

  • 1 kleine rote Zwiebel

  • 2 EL gehackter Dill

  • 2 EL gehackter Schnittlauch

  • 3 EL Mayonnaise

  • 4 EL dickflüssiger Naturjoghurt

  • 1 TL Senf

  • 1 EL Zitronensaft

  • 1 EL Olivenöl

Zum Abschmecken

  • 1/2 TL Salz oder nach Geschmack

  • 1/4 TL frisch gemahlener Pfeffer

  • eine Prise Zucker

Zubereitung

  1. Wasche die Kartoffeln und koche sie etwa 15–18 Minuten in Wasser, bis sie weich sind. Koche gleichzeitig die Eier hart, etwa 9 Minuten ab dem Aufkochen des Wassers.

  2. Gieße die Kartoffeln ab, lasse sie etwas abkühlen und halbiere oder viertele sie. Schäle die Eier und viertele sie oder schneide sie in größere Stücke.

  3. Schneide Gurke, Radieschen und Zwiebel in dünne Scheiben. Ist die Zwiebel sehr scharf, übergieße sie 5 Minuten mit kaltem Wasser und lasse sie anschließend gut abtropfen.

  4. Verrühre Mayonnaise, Joghurt, Senf, Zitronensaft, Olivenöl, Dill, Schnittlauch, Salz, Pfeffer und eine Prise Zucker in einer Schüssel.

  5. Gib Kartoffeln, Gurke, Radieschen und Zwiebel zur Soße und vermische alles vorsichtig, damit die Kartoffeln nicht zerdrückt werden.

  6. Lege die Eier darauf, decke den Salat ab und stelle ihn mindestens 20 Minuten in den Kühlschrank. Verwende flache Behälter. Ist er in der Mitte noch warm, kühle ihn länger. Serviere den Salat, wenn er vollständig durchgekühlt ist.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien364 kcal
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate36,8 g
Fett16,9 g
Ballaststoffe5,6 g
Zucker5,4 g
Pro 100 g
Kalorien91 kcal
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate9,2 g
Fett4,2 g
Ballaststoffe1,4 g
Zucker1,4 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Hauptgerichte

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Dieses Rezept bewerten

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